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Snapdishの料理写真:ヤ–コン春雨ヘルシーサラダ♡
noe
ヤ コン春雨ヘルシーサラダ
今日は イブですね 結局 うちは 何もしませんでした 明日もありましたね 先日 ...
材料: ヤ コン きゅうり 人参 塩 タレ 甜菜糖 酢 醤油 ごま油...
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Snapdishの料理写真:塩豚で作る押し麦とひよこ豆の優しやスープ♡
塩豚で作る押し麦とひよこ豆の優しやスープ
今日は父の病院の日 ここの所少しふらつく事が多く デイサービスもお休みしています...
材料: 豚肩ロース 粗塩 押し麦 ひよこ豆 水煮缶 ダシダ 水 黒こ...
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Snapdishの料理写真:❤️noeちゃん復活祭おめでとう❤️レモン酢🍋
noeちゃん復活祭おめでとう レモン酢
noeちゃん おかえり 待ってたよ ブログが更新されてたからいつかな いつかな ...
材料: 国産レモン お酢 ハチミツ
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Snapdishの料理写真:オートミールでヘルシー
#高血圧
#動脈硬化
#糖尿病
#がん予防
最高の穀物です
オートミールでヘルシー 高血圧 動脈硬化 糖尿病 がん予...
 
材料: オートミール 鮭フレーク トマトジュース 水 とろけるチーズ...
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Snapdishの料理写真:自家製 黒にんにく
自家製 黒にんにく
くららのお友達のまみちゃんから 前に自家製にんにくを30 50個頂いたので 黒に...
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Snapdishの料理写真:レンチンで簡単に❤カップオムライスlunch
レンチンで簡単に カップオムライスlunch
Facebook見てたら ママスタ で紹介されてたカップオムライス 作ってみたよ...
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Snapdishの料理写真:玉ねぎの姿焼き♡動脈硬化予防とアンチエイジングに◎
玉ねぎの姿焼き 動脈硬化予防とアンチエイジングに
お友達に教えてもらって作りました 丸焼きだからすごく甘い 白い玉ネギは動脈硬化予...
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Snapdishの料理写真:✏味噌。具沢山の味噌汁の朝ごはん
味噌 具沢山の味噌汁の朝ごはん
味噌の効果 癌予防 整腸作用 消化を促してくれる 老化防止 コレステロールの抑制...
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Snapdishの料理写真:健康を考えたブロッコリーの大根おろしあえ(11/27)
#ブロッコリー #大根おろし
健康を考えたブロッコリーの大根おろしあえ 11 27 ブ...
お料理とは言えない位に簡単なブロッコリーの大根おろしあえ 茹でたブロッコリーと大...
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Snapdishの料理写真:脂ノリノリの鯖塩🐟で、動脈硬化予防ってな(笑)
脂ノリノリの鯖塩 で 動脈硬化予防ってな 笑
明日は デッカい真鯛を釣りタイね おやすみなさい 12時に出発っと
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Snapdishの料理写真:バーニャカウダ
バーニャカウダ
バーニャカウダのソースは 血栓や動脈硬化の予防に効果のある にんにくをたっぷり使...
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Snapdishの料理写真:和風ラタトゥユ
和風ラタトゥユ
なすの鮮やかな紫色は色素成分によるもので 血管をきれいにし 動脈硬化やガンを予防...
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Snapdishの料理写真:からビーさんの♡ダイちゃん漬け
からビーさんの ダイちゃん漬け
からビーさん 作っちゃった 生姜が良い仕事しております パリパリで美味しくて 味...
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Snapdishの料理写真:ナスとこんにゃくの味噌田楽

柔らかな米ナスとプリプリのこんにゃくの味噌田楽☺

日本が誇るスーパーフードの【味噌】は、食物繊維や大豆レシチンが豊富✨

免疫力を高め、生活習慣病や動脈硬化予防にも期待されています✨

自家製の赤味噌・白味噌・ゆず味噌をたっぷりのせて召し上がれ🌳✨
ナスとこんにゃくの味噌田楽 柔らかな米ナスとプリプリのこ...
美容 ダイエット 腸活 ダイエット 和食 田楽 味噌田楽 ナス こんにゃく
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