✏味噌。具沢山の味噌汁の朝ごはん

✏味噌の効果。

🐣癌予防、整腸作用、消化を促してくれる、老化防止、コレステロールの抑制、シミそばかす予防、生理不順更年期障害の抑制、高血圧予防、動脈硬化予防。

📌インスタントの味噌汁は、手作りの味噌汁より塩分過多なので、飲み過ぎ注意。お湯を多めにして飲むなどが良い。

📎徳川家康は、当時の平均寿命の37歳から38歳の倍の75歳まで生きた。具沢山の味噌汁をかかさなかったらしい。5菜3根。代々の将軍も、健康の為に味噌汁をかかさなかった。

こうして改めて知ると、より効果を感じそうで嬉しい〜(^^)
うちも味噌汁良くよ飲むから健康で長生きできるかな(^o^)🎶

ゆぅみんちゃんどうもありがとねぇヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

味噌汁は、昔から私も大好き😉日本人はやはり味噌汁大好き^ ^

おはようございます（＾＿＾）☆

こちらこそありがとうございます♪
目玉焼きや色んなものに、顔をつけたりすると、子供は喜びますね^ ^

えりんぎちゃーん！
元気してるかな？
最近ご無沙汰だから、体調でも崩してるのかな？
介護大変なのかな？
元気だったらいいんだけど😊