テレワークランチ テンション上げるべく海老 ずっと気になってた カルディの南蛮海...
材料: 糖質ゼロ麺 紀文 豆乳 海老南蛮スープ 水溶き片栗粉 茹で海...
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チキン南蛮ならぬ 鶏つくねにたっぷり大葉入りつくね 甘酢に絡ませたっぷりタルタル...
材料: 鶏むねミンチ 白ねぎみじん切り 卵 豆腐 塩コショウ 酒 片...
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素材に小麦粉をまぶして揚げた物をマリネ液に浸けたお料理をエスカベージュというそう...
材料: 海老 玉ねぎの薄切り オリーブオイル 酢 白ワイン 塩 胡椒...
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