卯の花  砂糖  のレシピと料理アイデア

鯖の味噌煮定食 メニュー o 鯖の味噌煮 材料 鯖切り身 切れ 牛乳1 2カップ...

鰯の塩焼き 卯の花 ポテトサラダ 蒸しナス ほうれん草と玉ねぎと油揚げ味噌汁 新...

お野菜の整理を兼ねた節約ごはん 　メイン料理は レバニラ炒め 麻薬卵の漬けダレも...

豆腐と茄子の揚げ出汁 チキンと新じゃがのガリバタソテー ツナとひじきの炊き込みご...

夕方から 雪が降って めちゃ寒い と言う事で 晩御飯は かにすき ローストビーフ...

大根とこんにゃく 赤唐辛子輪切りをごま油で炒め さばの味噌煮缶を投入 水 醤油 ...

昨夜 ローストビーフの仕込み なので今日は 楽チンでした 後は 何時もの 映えな...

簡単定番お惣菜 生おから 200g お好みの具材 今回人参 椎茸 油揚げ ネギ ...

回目リピ これは本当に美味しい 今回は つ分だけど おからは150g使ってます ...

出汁 塩 砂糖 お酢で煎ったおからで しめ鯖と塩もみ野菜を和えました きらず 雪...

相も変わらず 和食になりました 笑 冷蔵庫に期限間近の豆腐が1丁 チーズ挟んで大...

道の駅で新鮮なお野菜を買ってきたので 筍の煮物 スナップエンドウのバターソテー ...

材料 おから 200g 玉ねぎ 1 2個 にんじん 4cm パプリカ 赤 黄 各...

今日の給食献立は コッペパン マーガリン いちごジャム 卵雑煮 卯の花コロッケ ...