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キャベツメンチカツ ゴマ味噌ドボン漬け 皆様 お久しぶりです 辛うじて生きていま...
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ハンバーグ と常備お野菜de晩ごはん
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11 6 金 昼食 お弁当
今週は 連勤だったのでやっと金曜日 土日はお休みです 今日のお弁当 ランチパック...
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Snapdishの料理写真:厚揚げチーズ焼き朝ごはん。

#本日の朝ごはん
◎厚揚げチーズ焼き
◎ゴボウサラダ
 茹でたゴボウ、にんじんに、酢大さじ1、醤油とはちみつ少し、すりごま、マヨネーズを加える。
◎ポテトサラダ
 茹でたじゃがいもを湯切りし、中火で1分程加熱し、水分をとばしながらお酢を加える。塩揉みした野菜やハム、塩胡椒、マヨネーズを混ぜ合わせる。
◎小松菜の胡麻和え
 茹でた小松菜に、醤油:みりん 2:1に、だしの素、すりごま、はちみつちょろっと加えて和える。
◎だし巻き卵
◎赤だし味噌汁
◎玄米ごはん
厚揚げチーズ焼き朝ごはん 本日の朝ごはん 厚揚げチーズ焼...
 
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7 7 木 今日のお弁当
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豆腐南蛮
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