卵  雑穀ご飯  のレシピと料理アイデア

さつまいもの豚肉巻き 雑穀ご飯 きんぴらごぼう ニンニクの芽とキノコの卵炒め ト...

卵かけご飯　 昼ごはん 卵かけご飯 雑穀米 ふるさと納税 卵 昆布醤油 べったら...

おはようございます 今朝は曇り空 午後から天気は下り坂 台風の影響が心配です 今...

おはようございます 今朝は雲の多いお天気です 夕方から冷え込んで来る予報 高3娘...

おはようございます 今朝も青空の広がる良いお天気 北風の冷たい1日の予報 カゼ引...

発酵玄米ご飯 こんにゃく米入 梅干 野菜炒め 玉葱 キクラゲ ピーマン ゴーヤと...

今日は 息子達の好きな麻婆豆腐 麻婆だと 丼じゃないと という我が家の子ども達 ...

期末テスト終了 今日から部活頑張ってp q 本日の中学男子弁当 カツカレー ゆで...

今夜の晩ごはんとおつまみ 今夜のメインはデミグラスソース味の煮込みハンバーグです...

お弁当は隠れていますが 鶏竜田 の大葉挟み 焼き 冷食の 煮卵 そら豆 こんにゃ...

ご飯は雑穀ご飯か白ご飯か選べます 煮込みソースにはうずら卵やキャベツ ブロッコリ...

おはようございます 今朝は どんより曇り空 肌寒い朝です これから雨の予報 最近...

本日のメニュー 鶏肉とピーマンの甘辛炒め 春巻 マカロニサラダ 目玉焼き ウィン...

おはようございます 今朝は青空の広がる寒い朝です 日中は南風が吹いて暖かくなるみ...