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Snapdishの料理写真:スタミナ納豆、白菜とお揚げさんの炒め煮、茄子の生姜酢醤油、お味噌汁。
スタミナ納豆 白菜とお揚げさんの炒め煮 茄子の生姜酢醤油...
久々の家ご飯は粗食ー 和食ー
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Snapdishの料理写真:バンバンジーサラダ💕鶏むね肉がしっとり柔らか💝
バンバンジーサラダ 鶏むね肉がしっとり柔らか
今夜のサラダです バンバンジーサラダを作りました 鶏むね肉に塩 胡椒して ニンニ...
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Snapdishの料理写真:寒いから、根菜た〜っぷりヘルシーの豚汁1人鍋(^_-)☆
寒いから 根菜た っぷりヘルシーの豚汁1人鍋
小芋は湯がいて洗って 滑りを取っておきます 大根と人参はした下湯がきしときます ...
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Snapdishの料理写真:◇今日のお弁当◇2017.04.22
今日のお弁当 2017 04 22
たらこと大葉の混ぜごはん 煮卵 パプリカのマリネ チキンのマヨ味噌炒め ブロッコ...
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Snapdishの料理写真:豆腐ハンバーグ&紫玉ねぎと水菜のサラダ
豆腐ハンバーグ 紫玉ねぎと水菜のサラダ
今夜はまたシニア2人 ヘルシーに豆腐ハンバーグです 豆腐ハンバーグ 2人分 木綿...
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Snapdishの料理写真:🔷炊飯器で味噌煮込✨冷凍大根、和牛、卵、里芋🔷
炊飯器で味噌煮込 冷凍大根 和牛 卵 里芋
昨日は 寒かったですね 引きこもりの中 ふるさと納税の 黒毛和牛切り落としが タ...
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Snapdishの料理写真:豚汁の美味しい季節になりました💕
豚汁の美味しい季節になりました
いつも通り邪魔くさいけど 豚肉は酒と醤油で炒めて 大根と人参はした湯がき それか...
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Snapdishの料理写真:お夕飯
お夕飯
キンメの一夜干し 豚汁 赤味噌 合わせ味噌 菜の花の炒め煮 砂肝バター醤油焼き ...
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Snapdishの料理写真:ごはんが進む❗️大根と油揚げの味噌煮💕
ごはんが進む 大根と油揚げの味噌煮
大根と油揚げを少しの油で炒めて 味噌 砂糖 醤油 みりんでしんなりするまで炒め煮...
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Snapdishの料理写真:豚バラとネギもやし炒め、厚揚げ煮、筍ペペロンチーノ、味噌汁
豚バラとネギもやし炒め 厚揚げ煮 筍ペペロンチーノ 味噌...
豚バラとネギもやし炒め フライパンに胡麻油と ニンニクをいれかおりを出す 豚バラ...
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Snapdishの料理写真:今晩は、まながつお お造り 焼き霜造り、骨せんべい、南瓜と茄子の揚げ煮、豆腐とおくらの味噌汁、青菜ご飯

おお!2年ぶりに出会えた大きい「まながつお」
うろこの銀色がはがれておらず、新鮮!
大変な高級魚と言えども「えい!」と買うしかないでしょと、ワクワクお持ち帰り。
考えて食べれば、一食あたりさほど高くはならないなっ、
今晩は まながつお お造り 焼き霜造り 骨せんべい 南瓜...
続き 考えて食べれば 一食あたりさほど高くはならないなっ とチョット考えましたが...
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Snapdishの料理写真:*焼きモツ!蓮根と*
焼きモツ 蓮根と
モツの味噌煮を焼いて 表面がカリッとするまで焼き付けて お醤油垂らして 蓮根と ...
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Snapdishの料理写真:今晩は、にしん塩焼き 両褄、筑前煮、甘藍浅漬け 金時人参 きゅうり 柚子 胡麻 チアシード、葱たっぷり味噌汁、ご飯

ニシンは北海道で春に産卵のために岸に寄ってきたものを獲っていたから「春告魚」と呼ばれ、文字通り旬は春。旬のものの脂質含有率は20%近くになり、非常に美味。
輸入物が多くなっている中、北海道産の鮮魚のニシ
今晩は にしん塩焼き 両褄 筑前煮 甘藍浅漬け 金時人参...
輸入物が多くなっている中 北海道産の鮮魚のニシンに出会いました 春が来ているので...
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Snapdishの料理写真:旦那さん🍱
旦那さん
天丼風 鮭と のバター醤油 ワカメとツナ 根菜と豆の しそ巻き味噌 エリンギのゆ...
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