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我が家の定番の中華風味噌炒め 市販の回鍋肉の素だと辛すぎる お子ちゃまな舌を持つ...
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夕はん みんなが帰ってくる度に 寒い 今日はめっちゃ寒い と 言うので体が温まる...
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Snapdishの料理写真:ぶりの照り焼き和定食あさごはん。明日は休みとったから、今週ラスト出勤、頑張ろう😄

#本日の朝ごはん
◎ぶりの照り焼き
 ぶりに塩をふり、20分ほどおいたら水で洗い、水分をよく拭き取る。両面焼き、8割ほど火が通ったら 醤油:酒:みりん:はちみつ:水 3:2:2:1:1を少し煮詰めて完成。
◎切干大根とほうれん草のごま和え
 水で戻した切り干し大根に醤油:みりん:だしの素 2:1:1、はちみつ少しを加えて電子レンジで1分半加熱する。茹でたほうれん草とすりごまを混ぜて完成。
◎里芋煮っころがし
 鍋に里芋と醤油:はちみつ:だしの素 9:6:1を入れ、強火で煮詰める。煮詰まったら水をひたひたに入れ、火がとおったらみりんを回しかけて混ぜて完成。
◎さつまいもサラダ
 マッシュしたさつまいもにツナ、鶏がらスープの素少し、マヨネーズを加えて混ぜる。
◎赤だし味噌汁
◎玄米ごはん
ぶりの照り焼き和定食あさごはん 明日は休みとったから 今...
 
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Snapdishの料理写真:カレーライス、各種トッピング(コロッケ、かぼちゃの素揚げ、ウインナー揚げ、らっきょう)、ちりめんじゃこ、トマト、ほうれん草のお浸し、沢庵、鍋の残りの味噌汁、烏龍茶、苺大福(夕飯)
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Snapdishの料理写真:キムチ鍋。絹ごし厚揚げと豚肉増量で。
キムチ鍋 絹ごし厚揚げと豚肉増量で
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