和えるだけ  塩  のレシピと料理アイデア

ジャーマンポテト 薩摩揚げのしそ巻き 海老とオクラの塩麹和え 大根の皮のきんぴら...

ペペロンチーノも カルボナーラも食べたーーーーい って なったとき用 メニュー ...

今夜は昨日の築地ざんまいメニューのリメイクです 米ナスとあん肝のミルフィーユ 米...

ちっちゃなゴーヤ使い切り スライスして塩ふって熱湯に 分 コチュジャン お砂糖 ...

胡瓜の塩昆布和え 生麩焼き

旬の 無花果 サッと和えたらキリの濃厚さと無花果の甘さと塩昆布の深みのある塩気が...

圧力鍋で煮て 薄切りにした豚の耳を千切りのネギと ごま油と レモン酢と 塩と ホ...

牛肉とキャベツのオイスター炒め まいたけとほうれん草のおひたし ピーマンとツナの...

ちょこっと野菜

白滝を愛する娘に 白滝は軽く下茹でして 鋏でチョキチョキ適度に短く切る テフロン...

白身魚のフライ あげずにグリル焼きに お酒は我慢 トマトと大豆のマヨチーズ焼き ...

糖質ゼロの鶏ムネ肉のスライスと季節のお野菜のスナップエンドウも一緒に軽く炒め 塩...

ゴミムシが自炊してみる

寒いです 元気です 娘 頑張ってる えらいよ はんぺん入りつくね ほうれん草塩昆...