• お気に入り
  • もぐもぐ!
  • リスナップ
手料理
  • 2015/11/08
  • 69

ちりちり白滝たらこ和え

みんなの投稿 (1)
白滝を愛する娘に。
白滝は軽く下茹でして、鋏でチョキチョキ適度に短く切る。
テフロンフライパンで、しっかり炒る。

水分飛ばし、きっちり炒めたら
バターと、中身を出したタラコ…(明太子)、昆布茶、軽く塩胡椒入れ

さっと絡めて小葱散らして完成!
タラコパスタの白滝バージョンですね。白滝には臭みがあるので下茹でと、きっちり水分飛ばして炒めれば

オッケー*\(^o^)/*ヘルシー!オイシー! #低カロリー・ヘルシー