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チャウダーと言えば クラムチャウダーが有名ですが たまにはこんなチャウダーも い...
材料: コーンクリーム缶 ベーコン 玉ねぎ セロリ 人参 スープの素...
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今日は雪景色になり いよいよ冬本番か と思われた我が家地方です こんな夜は まさ...
材料: 新丹丸 山の芋 ごぼう 舞茸 しめじ 椎茸 えのき茸 白菜 ...
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四国から届いた野菜 クール便の中に新鮮なモロヘイヤ さっと湯掻いて白和えに 溶け...
材料: モロヘイヤ 木綿豆腐 粒みそ 砂糖 すりごま 人参 乾燥ひじ...
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美容 ダイエット 簡単料理 サラダ 野菜料理 肉料理 おつまみ 和食 しゃぶしゃ...
材料: 豚肉 茄子 オクラ みょうが ミニトマト とうもろこし 大葉...
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この日もらでぃしゅぼーやさまのお野菜大活躍 小松菜と鶏肉を出汁と醤油と甘酒で煮た...
材料: 乾燥わかめ きゅうり 塩 生姜 カニカマ 黒酢 醤油 きび糖
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旬の野菜がたっぷりで 彩りも食感も楽しめます 雑穀ご飯 小松菜と油揚げのお味噌汁...
材料: 豚バラ肉 さつま芋 れんこん 玉ねぎ ピーマン 赤パプリカ ...
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美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 コールスロー つぶみそ マルコメ...
材料: プレーンヨーグルト マヨネーズ 粒マスタード はちみつ リン...
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うちごはん 揚げじゃがなすの胡麻南蛮 オニオンサラダ ミニトマトと赤玉ねぎのさっ...
材料: なす じゃがいも すりおろしにんにく しょうが しょうゆ さ...
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本日のランチ モニターでいただいた NIKUVEGE ココナッツカレー 温めるだ...
材料: NIKUVEGEココナッツカレー お好きな野菜 オリーブオイ...
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鯵が見えませんが 下に敷いております 冷蔵庫にある 好きな野菜やハーブをのっけて...
材料: 鯵 玉ねぎ ズッキーニ しめじ トマト バジルやオレガノなど...
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