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Snapdishの料理写真:みすじステーキ
みすじステーキ
夏の疲れでダウンしたので スタミナをつけようと思いました
材料: みすじ肉 キャベツ にんじん 大葉 塩 ブラックペパー
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Snapdishの料理写真:夏の疲れに♥身体に優しい♥簡単ミネストローネ
夏の疲れに 身体に優しい 簡単ミネストローネ
今日の朝ごはんはミネストローネを作りました 夏の疲れで何となく食欲がない時にオス...
材料: 玉ねぎ 赤 黄ピーマン ピーマン にんじん セロリ ベーコン...
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Snapdishの料理写真:これは合う~♪あっという間にねぎ塩豚トマト炒め♪
これは合う あっという間にねぎ塩豚トマト炒め
こんばんは 今日はちょっとお疲れ気味 汗 そんな時にはちゃちゃっと出来てスタミナ...
材料: 豚切り落とし 長ねぎ 青ねぎ ミニトマト 水 鶏ガラスープの...
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Snapdishの料理写真:オクラと豚肉のニンニク炒め ちょっぴりエスニック風
オクラと豚肉のニンニク炒め ちょっぴりエスニック風
オクラが 安売り 夏も終わりなんですね これは 今年の夏も何度も作りお世話になり...
材料: オクラ 豚ロース薄切り肉 にんにく 唐辛子 豚肉の下味 酒 ...
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Snapdishの料理写真:お疲れ様でした‼︎ アップルパイinアップルカップ
お疲れ様でした アップルパイinアップルカップ
7月からの夏のジャー倶楽部開催 ついに昨日で終わりましたね 7月から活動されてい...
材料: 中力粉 塩 無塩バター 冷水 りんご コーンスターチ 温水 ...
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Snapdishの料理写真:鶏肉とエリンギの豆腐ハンバーグがメインの低糖質晩ご飯
鶏肉とエリンギの豆腐ハンバーグがメインの低糖質晩ご飯
こんばんは 今日は昨日の晩ご飯です 塩麹で味付けした鶏肉のハンバーグに大きめのエ...
材料: 青梗菜の旨塩炒め 青梗菜 鶏ガラスープの素 塩 酒 ごま油 ...
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Snapdishの料理写真:甘酸っぱい♡夏の疲れに*ガリ*で女子力UP♡
甘酸っぱい 夏の疲れに ガリ で女子力UP
生姜の甘酢漬け そう ガリ です お寿司の脇にある ガリ です 身体を温める効果...
材料: 新生姜 塩 すし酢 砂糖
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Snapdishの料理写真:優しい酸味で疲れ撃退🎵夏野菜と牛肉のポン酢炒め
優しい酸味で疲れ撃退 夏野菜と牛肉のポン酢炒め
暑い日が続いてますねぇ こちらは避暑地として知られているので暑いと言うと笑われち...
材料: 牛切り落とし肉 豚肉可 にんにく 生姜 チューブ 酒 片栗粉...
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Snapdishの料理写真:塩麹と梅の豆腐田楽

胃腸の調子を整え、疲労回復してくれる【さっぱり梅】と【旨味たっぷりの塩麹】の豆腐田楽🎶

東洋医学的に、晩夏から秋にかけては肺を潤す白い食材を取り入れると良いそうです☺

夏の疲れを今のうちにリセットし、実りの秋に備えましょ🎶
塩麹と梅の豆腐田楽 胃腸の調子を整え 疲労回復してくれる...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 豆腐 田楽 梅 塩麹
材料: 木綿豆腐 薄口しょうゆ 塩 薄力粉 梅4本 A ねり梅 砂糖...
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Snapdishの料理写真:【ユウキ食品さん💗おいしい世界ごはんパートナー】 きび団子ならぬ、塩きなこ団子
ユウキ食品さん おいしい世界ごはんパートナー きび団子な...
ユウキ食品さん おいしい世界ごはんパートナー 今月のお題は ワールド調味料で秋の...
材料: だんご粉 お湯 マヨルカ島の塩 きな粉 砂糖 マヨルカ島の塩
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Snapdishの料理写真:花椒香る♬お揚げしみしみ炒め煮
花椒香る お揚げしみしみ炒め煮
皆さん いつもkuma のkitchenへ来てくれてありがとうございます そろそ...
材料: 茄子 お揚げ 玉ねぎ こんにゃく 胡麻油 塩 調味料 正田醤...
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Snapdishの料理写真:夏疲れにどうぞ!三つ葉香る塩昆布と豆腐のおかずサラダ
夏疲れにどうぞ 三つ葉香る塩昆布と豆腐のおかずサラダ
義父と実父が同時期に別々の病院に入院中
材料: 豆腐150gパック トマト 三つ葉 ミョウガ 塩昆布 白ごま...
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Snapdishの料理写真:モロヘイヤお好み焼き
モロヘイヤお好み焼き
豚レバーの鉄分 モロヘイヤのビタミン 特に カロテンが たっぷり含まれていますの...
材料: 豚レバー 50g モロヘイヤ 一握り ニラ 30g 小麦粉 ...
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Snapdishの料理写真:タコのサッパリ寿司、かじきの和風餡掛け、キムチ冷奴、キュウリの冷たいおつゆ  などの夜ごはん♪
タコのサッパリ寿司 かじきの和風餡掛け キムチ冷奴 キュ...
今朝 今日はプール無理かも と言う次男 お疲れのようで 学校から早々にお呼び出し...
材料: 寿司ごはん タコ 人参 大根 塩 シソ 炒りごま
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