塩  押し麦  のレシピと料理アイデア

気ままご飯 雑炊というには少し少ないw　帰ってきたら食べてないけどあまりお腹空い...

塩麹炒め 豚肉 蓮根 アスパラ 葱入り卵焼き こんにゃくの土佐煮 押し麦のマリネ...

タンパク質摂取に お味噌汁に入れた鶏ひき肉が美味しかったです 最後お椀に少し残る...

おはようございます 今週のお弁当は今日で終了です やった 鰤の塩麹焼き すだち添...

出汁は 昆布 鰹節 なまり節 干し椎茸 いりこ 具としても食べます 山芋 押し麦...

みなさーん おはようございます さっ さむーい いつもより冬到来早くない って言...

おはようございます 雨から一転 陽がさしてきました 洗濯物 今日は上手く乾いてく...

朝食にフォカッチャの卵サンド 小松菜のお味噌汁 鳥の塩麹焼き ウィンナー 白菜サ...

繊維質豊富な押し麦は 女性の強 い味方 ダイエットや便秘解消にも

ランチ お一人様ランチ リゾット リゾットランチ 押し麦リゾット トリュフ塩 挽...

つきうさぎ先生に教えてもらったスープ 押し麦のプチプチがお気に入り 塩麹でまろや...

旦那顔弁当 鮭フライタルタル添え からあげ ズッキーニと パプリカのオムレツ き...

klalaさんの塩だけうま じゃがいもと豚バラの煮物 卵焼き ウィンナー ささみ...

余り野菜と押し麦でスープを作りました 押し麦のプチプチ感が癖に さつまいもと根菜...