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Snapdishの料理写真:フリーカと押し麦のサラダ
フリーカと押し麦のサラダ
フリーカに押し麦を加えて食物繊維やビタミンたっぷり プチプチの食感がやみつきにな...
材料: スーパーフードフリーカ 炊いた押し麦 いんげん豆 人参 塩 ...
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Snapdishの料理写真:押し麦で〜美味しい雑炊⁇食べるスープ⁇
押し麦で 美味しい雑炊 食べるスープ
押し麦で 食物繊維たっぷり 体に優しい 朝ごはんにも お夜食にも おススメ
材料: 押し麦 お塩 昆布だし 塩昆布 ハチミツ梅
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Snapdishの料理写真:お米&押し麦✖しらす干し✖若菜と梅しそふりかけを使って炊いてみた(⌯꒪͒ ૢ∀ ૢ꒪͒)
お米 押し麦 しらす干し 若菜と梅しそふりかけを使って炊...
朝から実験的 クッキング 家にある材料でこれとこれって合いそうだなぁ って思うと...
材料: お米 押し麦 しらす干し 若菜と梅しそふりかけ 塩 白だし
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Snapdishの料理写真:電子レンジde海南鶏飯-ハイナンチーファン-弁当
電子レンジde海南鶏飯 弁当
今回は 電子レンジでチンするだけ ささみを使ったお手軽弁当です でも私は 野菜は...
材料: ごはん 押し麦入りが美味しい ささみ 砂糖 塩 こしょう 酒...
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Snapdishの料理写真:春キャベツと押し麦の蕎麦湯がゆ
春キャベツと押し麦の蕎麦湯がゆ
節約料理 簡単料理 混ぜ 炊き込みご飯 お粥 昨晩もり蕎麦を食べたので蕎麦の茹で...
材料: 鶏胸肉 生姜 ごま油 春キャベツ 椎茸 えのき にんじん 小...
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Snapdishの料理写真:菜花とツナの春色炊き込みご飯( ˙▿˙ )
菜花とツナの春色炊き込みご飯
春爛漫グランプリが始まったので 自家製赤大根の切り干しで炊き込みご飯 前回よりも...
材料: 米 押し麦 切り干し大根 ツナ缶 これうまつゆ 菜花 ゴマ
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Snapdishの料理写真:冬瓜のトマトカレー
冬瓜のトマトカレー
冬瓜とトマト 昆布と山椒が効いた 和風なカレーです 和風カレーにピッタリの 京橋...
材料: 冬瓜 鳥もも肉 白ワイン 昆布茶 黄色パプリカ トマト水煮缶...
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Snapdishの料理写真:胚芽押し麦とジャガイモの豆乳チーズ粥
胚芽押し麦とジャガイモの豆乳チーズ粥
寒い朝は身体が温まる物が 食べたくなります
材料: バター ジャガイモ タマネギ 胚芽押し麦 水 固形ブイヨン ...
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Snapdishの料理写真:中華風七草粥
中華風七草粥
塩味でないお粥もいいよー
材料: ご飯 押し麦 食べたい量 七草粥セット 1パック しょう油 ...
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Snapdishの料理写真:押し麦入り明太子と卵そぼろの混ぜご飯
押し麦入り明太子と卵そぼろの混ぜご飯
野菜をたくさん入れた汁物等を付けてどうぞ
材料: 米 押し麦 明太子 卵 白だし 水 サラダ油 大葉の千切り
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Snapdishの料理写真:野菜たっぷりミネストローネ
野菜たっぷりミネストローネ
おせちなどのお正月メニューも食べ終わるころですよね ホッとする具だくさんミネスト...
材料: 玉ねぎ キャベツ 人参 かぼちゃ ベーコン 押し麦 カゴメ ...
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Snapdishの料理写真:「蛍烏賊とシシリアンルージュの麦のリゾット」 麦は押し麦と餅麦♬
蛍烏賊とシシリアンルージュの麦のリゾット 麦は押し麦と餅...
蛍烏賊とシシリアンルージュの麦のリゾット 麦は押し麦と餅麦 味付けは美味しい塩の...
材料: 押し麦 餅麦 玉ねぎ ニンニク 蛍烏賊 お刺身 シシリアンル...
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Snapdishの料理写真:明太子と冷凍玉子の炊き込みおにぎらず(◍•ڡ•◍)❤
明太子と冷凍玉子の炊き込みおにぎらず
仕事しながらだから指サック付きだけど悪しからず うちのご飯は大体押し麦か雑穀米入...
材料: 冷凍玉子 お米 明太子 出汁
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Snapdishの料理写真:「イカのトマト煮込みセート風」風
イカのトマト煮込みセート風 風
イタリア料理を元にした超お手軽料理 にんにくとアンチョビとオリーブオイルがあれば...
材料: オリーブオイル にんにく イカ トマト缶 ホールでもダイスで...
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