塩  月用  のレシピと料理アイデア

1回食 ほうとう風うどん かぼちゃ 玉ねぎ にんじん ほうれん草　計30g 和光...

明日は敬老の日ですね 私もいつしか祝ってもらう側になってしまいましたが バーバは...

11月14日 木 今日のお弁当 かにかまとねぎの卵焼き のり塩蓮根 シャウエッセ...

1回食 ホットケーキ22g 卵あり 乳なし 食パン23g フレッシュトマトスープ...

1回食 食パン42g トーストしたパン耳を少し みかん18g ヨーグルト大さじ2...

2024年6月27日 木曜日 おはようございます お楽しみ会 ガラポンの商店街設...

今日もホントに暑かったですね 夕食は さっぱりといただけるお料理にしました 材料...

2月21日 日曜日 おはようございます 暖かな朝 筋肉痛 スキー は正確に15年...

自家製パンチェッタ deペペロンチーノ こんにちは 昨日はググッと気温が上がり ...

ポテサラサンドとエッグサンド de ランチタイム おはようございます 10月も ...

1回食 食パン1枚 鮭8g 白菜 大根 人参 椎茸 青ネギ 合計25g お湯 和...

おはようございます 朝ごはんに 春キャベツの千切りを甘酢でマリネにしましたー塩昆...

2回食 食パントースト耳も含めて56g じゃがいも さつまいも 30g 豚肉15...

お弁当 旦那弁当 8月8日 本日のお弁当 オクラの豚肉巻き 豚しゃぶ用の肉で 味...