塩  湯煮  のレシピと料理アイデア

今晩は鰤大根 大根62g 糖質2 5gは厚めに皮を剥き 面取りして裏側に隠し包丁...

塩さばを使った 超簡単男飯 サバを湯がく 味噌だれを かける 器に盛って出来上が...

今日も北風が冷たい1日でした それでも日差しの中に少しだけ春を感じることができる...

ベーグル ゴマ プレーン 酵母のちぎりドックパン ロースハム スモークサーモン ...

毎日 朝 昼 晩ごはん何にしようか悩みますね 特にお昼 簡単に済ませたいし さり...

賞味期限当日の鶏レバーが少し多めにあったので 半分はごま油で炒めて塩コショウをか...

澄んだスープにつるつるもちもちの麺 今日のランチは麺から作るベトナムフォーです ...

3連休で唯一3人で食事できる夜です 寒いのでお鍋にしました 娘がいるのでちょっと...

今日の作り置き 作り置き 下拵え 常備菜 季節お野菜いっぱいです 簡単なものばか...

今晩は次男兄ちゃんが食べてみたいと言うので イワシの生姜煮を 今日もイワシは3本...

コストコのムール貝冷凍と これまた冷凍のホタテで パエリアにしました 玉ねぎとニ...

昨日まで孫と娘がお泊まりして 一緒に鎌倉の農家さんへ田舎体験をさせてもらいに行き...

野菜嫌いの息子くんでも食べられる お野菜たっぷり バターチキンカレー 1 鳥もも...

小松菜は鉄分も食物繊維も豊富で栄養満点 ただ 苦味があり子供は少し苦手ですが さ...