冷蔵庫にある食材で豆乳ソフト使ってガリバタ炒めを作りました 油っこくなくてあっさ...
材料: ささ身 なす パプリカ 赤 オレンジ 黃 ブロッコリ 薄力粉...
- 2,308
- 157
- 7
- 20
- 保存
宅配でちっこいバターナッツかぼちゃが届いたのでくり抜いてシチュー 私にはジャスト...
材料: 小さいかぼちゃ バターナッツ 鶏肉 玉ねぎ 栗 ぽろたん マ...
- 2,283
- 191
- 5
- 26
- 保存
- 252
- 43
- 1
- 3
- 保存
2020 9 5 トマト缶消費のために作りました この日のメインがオムそばだった...
材料: キャベツ にんじん 玉ねぎ きのこ類 ウィンナー トマト缶 ...
- 674
- 57
- 1
- 1
- 保存
- 2,477
- 61
- 3
- 3
- 保存
久しぶりにほうれん草のカレーを お野菜と鶏肉とスパイスで作るのでダイエット中もO...
材料: ほうれん草 玉ねぎ トマト ニンニク 生姜 鶏肉 塩胡椒 プ...
- 1,434
- 53
- 4
- 2
- 保存
野菜はお家にあるもので お肉がなかったのでツナ缶で 充分旨味があって美味しかった...
材料: マカロニ ツナの水煮缶 玉ねぎ ネギ 人参 カボチャ 牛乳も...
- 1,731
- 29
- 1
- 1
- 保存
こんばんは 今日の夕御飯 別ゆでなしのフライパン1つで出来ちゃうナポリタンです ...
材料: パスタ 太めがおすすめ 玉ねぎ ピーマン ソーセージやハム ...
- 671
- 10
- 1
- 3
- 保存
オープンだとフライパンよりオムレツの仕上がりがふっくらしますし 四角いのでお弁当...
材料: 卵 そら豆 枝豆でもおいしいです 玉ねぎ ブロッコリー プ...
- 166
- 1
- 保存
こんにちは キッチンに来てくださり有難うございます 暑い日に あえての熱いスキレ...
材料: 豚コマ もやし キャベツ細切り ピザ用チーズ 塩胡椒 中華ス...
- 366
- 1
- 保存
- 963
- 85
- 1
- 3
- 保存
