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Snapdishの料理写真:にんじんの豚肉巻き弁当。 #本日のお弁当 ◎にんじんの豚肉巻き 　塩胡椒した豚肉を細切りした人参に巻き付ける。小麦粉をまぶし、巻き目を下にして油で各面に焼き目をつける。油を拭き取り、醤油:酒:みりん:はちみつ 4:4:2:1を加え煮詰める。 ◎ポテトサラダ 　茹でたじゃがいもを湯切りし、中火で1分程加熱し、水分をとばしながらお酢を加える。塩揉みした野菜やハム、塩胡椒、マヨネーズを混ぜ合わせる。 ◎小松菜の胡麻和え 　茹でた小松菜に、醤油:みりん 2:1に、だしの素、すりごま、はちみつちょろっと加えて和える。 ◎だし巻き卵 ◎プチトマト ◎玄米ごはん
郁
にんじんの豚肉巻き弁当 本日のお弁当 にんじんの豚肉巻き...
　
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Snapdishの料理写真:先日のお弁当😊
naonaomimichan
先日のお弁当
メニュー 豚肉と平茸 ほうれん草の塩麹炒め おでんこんにゃく マッシュポテト ひ...
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Snapdishの料理写真:厚揚げチーズ焼き朝ごはん。 #本日の朝ごはん ◎厚揚げチーズ焼き ◎ゴボウサラダ 　茹でたゴボウ、にんじんに、酢大さじ1、醤油とはちみつ少し、すりごま、マヨネーズを加える。 ◎ポテトサラダ 　茹でたじゃがいもを湯切りし、中火で1分程加熱し、水分をとばしながらお酢を加える。塩揉みした野菜やハム、塩胡椒、マヨネーズを混ぜ合わせる。 ◎小松菜の胡麻和え 　茹でた小松菜に、醤油:みりん 2:1に、だしの素、すりごま、はちみつちょろっと加えて和える。 ◎だし巻き卵 ◎赤だし味噌汁 ◎玄米ごはん
郁
厚揚げチーズ焼き朝ごはん 本日の朝ごはん 厚揚げチーズ焼...
　
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Snapdishの料理写真:寝かせ玄米、田舎風オムレツ、水菜茎わかめささみ塩昆布の和えたの、人参味噌漬け、ほうれん草
しー
寝かせ玄米 田舎風オムレツ 水菜茎わかめささみ塩昆布の和...
お弁当 簡単料理 野菜料理 オムレツ 和食
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Snapdishの料理写真:朝*2016.2.14
ささなお
朝 2016 2 14
海苔佃煮玄米 塩麹豆腐 里芋と牛肉煮 大根とネギの味噌汁 朝ごはん おやさい
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Snapdishの料理写真:朝ごはん♪
華
朝ごはん
今日の朝ごはん menu エビ玉塩あん掛け 餃子 玉ねぎ味噌汁 ごはん 我が家は...
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Snapdishの料理写真:今日のお弁当
Naoko Miyata
今日のお弁当
宣言通り お弁当おかずに苦心しております しかも昨日は呑んで帰ったので尚更です ...
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Snapdishの料理写真:玄米シュレッドトースト
enarin
玄米シュレッドトースト
食パンにマーガリンを塗り 玄米シュレッドをシュレッドチーズのように乗せてから ト...
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Snapdishの料理写真:今日のごはん♡(((о(﹡ˆ﹀ˆ﹡)о)))
Mehco Coconutvanilla
今日のごはん
鶏モモ 胸肉と野菜の塩麹焼き 生姜でぽかぽか酒粕入り豆乳味噌クリームスープ 漬物...
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Snapdishの料理写真:女子力♥️ ⤴︎⤴︎なスーパーフード雑穀おにぎり🍙
kyon2
女子力 なスーパーフード雑穀おにぎり
雑穀入り玄米に フラックスシードオイル 赤穂のお塩と キヌア 昆布 ワイルドライ...
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Snapdishの料理写真:酵素ご飯一日目♡
Nao
酵素ご飯一日目
玄米3 4合 塩3g 小豆50g 綺麗なお水 3日目から酵素が増えます 私は3日...
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Snapdishの料理写真:花籠❁⃘*.ﾟ置き弁にも♡♡
ぐぅぐママ（Yukkie）
花籠 置き弁にも
花籠 置き弁にも 忙しい時は作り置きでぱぱっとランチにしたいですね しかしちゃん...
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Snapdishの料理写真:2023.7.11 お弁当
もっさん
2023 7 11 お弁当
玄米ごはん プチプチしておいしい 今日も37 とか言うから 塩分濃度高めのお弁当...
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Snapdishの料理写真:栗玄米ごはん🌰
みっこちゃん
栗玄米ごはん
玄米は早めに水に浸しておきます 約一晩浸すと丁度良いです 栗は皮を剥いて こちら...
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