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Snapdishの料理写真:差し入れのサンドイッチ~🎵
差し入れのサンドイッチ
今日は 趣味の講座のlunchに 差し入れのサンドイッチを 作りました ハムチー...
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Snapdishの料理写真:塩ホルモン焼き ガーリック醤油ダレ レモン汁 わかめと大根のお味噌汁 玄米ごはん
塩ホルモン焼き ガーリック醤油ダレ レモン汁 わかめと大...
焼く 炒め物 焼き肉 混ぜ 炊き込みご飯 お粥 わかめ お味噌汁
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Snapdishの料理写真:発酵ナムルと酵素玄米で作った発酵キンパ【発酵ナムルのレシピは動画に🎥】
発酵ナムルと酵素玄米で作った発酵キンパ 発酵ナムルのレシ...
今日は節分ですね さっき豆まきしました 去年は海苔巻き作るの面倒で すしざんまい...
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Snapdishの料理写真:今日のお弁当😊
今日のお弁当
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Snapdishの料理写真:晩ご飯(・ω・)
晩ご飯
ご飯炊き立て 雑穀とか玄米とか混ぜる手前 水加減が毎度ちょいズレますが 今日のは...
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Snapdishの料理写真:【タンパク質 重ね食べんと〜!】
タンパク質 重ね食べんと
たんぱく質 重ね食べんと 今日のお弁当 焼肉カルビon木綿豆腐 ササミのだし汁蒸...
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Snapdishの料理写真:朝 2017.4.11
朝 2017 4 11
玄米 海苔佃煮 昆布佃煮 関東煮 チーズナッツサラダ 梅干しサラダ 塩麹漬け豆腐...
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Snapdishの料理写真:塩糀おにぎり #発酵料理
塩糀おにぎり 発酵料理
玄米ご飯
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Snapdishの料理写真:🙂タコ飯&春巻き弁当🙂
タコ飯 春巻き弁当
2022 04 19 タコ飯 カニカマだし巻き玉子 イカ焼売 プチトマト 空芯菜...
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Snapdishの料理写真:2018/02/26お弁当〜♡
2018 02 26お弁当
高校生弁当587日目 2018 02 26 玄米de玉子と葱の炒飯 豚バラ ピー...
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Snapdishの料理写真:発芽玄米入り塩むすび🍙その②
発芽玄米入り塩むすび その
中は何も入れずに
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Snapdishの料理写真:11月21日 パパママ弁当
11月21日 パパママ弁当
生姜焼き のり渦巻き卵焼き ひじき煮 ほうれん草塩昆布和え ウィンナー ミニトマ...
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Snapdishの料理写真:本日〆は  お結び(小)、きゅうり浅漬け、味噌汁(薄揚げ) でした。
本日 は お結び 小 きゅうり浅漬け 味噌汁 薄揚げ で...
ダラダラ飲みも の時間 最後は ぶつき玄米のお結びです 鳴門の塩だけで握りました
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Snapdishの料理写真:茄子と厚揚げの照り焼き弁当。土日しっかり遊んで気分転換できたので、今週も頑張りましょう。

#本日のお弁当
◎茄子と厚揚げの照り焼き
 茄子を炒め、片栗粉をまぶした厚揚げを加えてさらに炒める。醤油:みりん:はちみつ 2:1:1を回しかける。白ごまをふりかけて完成。
◎蓮根の中華炒め
 水にさらした蓮根をゴマ油で炒め、にんにく、しょうが、オイスターソース:醤油:酒 2:1:1、はちみつ少しを入れて絡める。
◎ほうれん草のナムル
 茹でて水にさらしたほうれん草に、鶏ガラスープ:塩 2:1〜2、ゴマ油少し、白すりごまを和える。
◎桜えびとネギのだしまき
◎五分付き玄米
茄子と厚揚げの照り焼き弁当 土日しっかり遊んで気分転換で...
 
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