塩  玄米  のレシピと料理アイデア

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玄米粉パスタ で あんかけ焼きそば のり塩レンコン キャロットラペサラダ 舞茸と...

晩ご飯 自炊記録

あまりお天気が良くなかったですがお弁当を持ってお花見へ 壬生菜と胡麻のおにぎり ...

　

昨日のお弁当 さばが大好き過ぎる 味噌煮もいいけど 塩さば焼きも美味しいなぁ 里...

ソーキ スペアリブ と冬瓜 ゴーヤーの塩スープ煮 蒸し茄子のアジア風 玄米ごはん...

帆立のオイル漬け 多分今日が1番美味しいかも 独り占め笑 青玄米 おにぎり 枝豆...

前回のスコーンがお気に召した次女からリクエスト でも いつもやっつけあるもので作...

秋刀魚の炊き込みご飯美味しくて また作っちゃいました いつもはパクチーどっさーで...

厚切りの豚ロースの賞味期限が切れてしまう と塩麹漬けにして冷蔵庫で1日眠らせてい...

Menu かぶとベーコンのペペロンチーノ 蓮根の梅和え 蓮根と人参のきんぴら 小...

鶏手羽元のマーマレード煮 小松菜と椎茸のナムル 切り干し大根煮 高野豆腐とふきの...

今週は昼も夜も魚三昧が続きましたが これでようやく使い切れたかな 今日も鱈やタコ...