塩  玄米  のレシピと料理アイデア

自分の朝兼昼ごはん 玄米赤飯 と ししゃも に こちらの簡単スープをつけました ...

焼き鯖 あさごはん 和朝食 塩鯖 有田焼 玄米

メニュー さつまいものおかか煮 ほうれん草のおかか和え 鯖の味噌煮 玄米塩昆布に...

牛タンは さっと さっと 焼かなくてはなりません 火を入れ過ぎると せっかくの牛...

お昼ご飯に マイサイズ100キロカロリーの欧風カレーを少しアレンジして頂きまーす...

麹漬けの物は焦げやすいから と丁寧に拭き取ったし 気をつけて見ようと思っていたの...

　

豆ごはん 玄米 梅干し 鰯生姜煮 大豆塩麹漬け 昆布の佃煮 新玉と大根の味噌汁 ...

昨日の夜 急きょ後輩が東北出張となり 本日は朝から激務ぅ チャチャっと作れて美味...

鶏胸肉の塩麹ソテー 紫キャベツのマリネ ネギ入りだし巻き玉子 かぼちゃのカレーシ...

全粒粉に玄米粉 ヨモギを混ぜてnaoさんの そば粉お焼き を作ってみました 具材...

またハマって食べてます この組み合わせがメチャ好き 今日は菜の花も添えて 近くに...

マルコメさんのモニターで 塩麹パウダー を頂きました 今回 塩麹パウダーを使用し...

さぁ 今週も始まりました いつまでも秋の作りたくない祭り 開催してる訳にもいかな...