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Snapdishの料理写真:おうちごはん / お鍋で和食
おうちごはん お鍋で和食
こんばんは 水曜日の夕飯です 今夜のメイン料理は あっさり美味しい 常夜鍋 合鴨...
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Snapdishの料理写真:3/31 妄想居酒屋開店🏮
3 31 妄想居酒屋開店
相棒が焼き鳥を食べたいと買ってきてくれたので 妄想居酒屋開店 居酒屋開店となると...
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Snapdishの料理写真:低糖質
低糖質
今晩のおかずは糖質はほとんどないです どうしてかと言うと 子供の日で買って来たお...
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Snapdishの料理写真:鶏肉とカシューナッツの炒め物
鶏肉とカシューナッツの炒め物
久しぶりに中華みんなが好きな 鶏肉とカシューナッツの炒め物 鶏胸肉 新タマネギ ...
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Snapdishの料理写真:漬け焼スペアリブ!
漬け焼スペアリブ
醤油 きび糖 お酒 生姜 ニンニク お酢 塩コショウ はちみつ スペアリブに塩コ...
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Snapdishの料理写真:低糖質
低糖質
牛肉のタリアータを和風に 6 1 2のスキレットを使い ニンニクと岩塩で味付けし...
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Snapdishの料理写真:唐揚げマウンテン✨
唐揚げマウンテン
岩手の赤鶏のもも肉を使って唐揚げを 作ったよ だし醤油 酒 みりん 中華スープの...
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Snapdishの料理写真:朝ごぱん(╹◡╹)
朝ごぱん
今朝のトーストはあっためる程度 バターが溶けないギリギリってどうなんだ と思った...
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Snapdishの料理写真:丸っこいのシリーズ②サーモン焼売
丸っこいのシリーズ サーモン焼売
和風 中華 でもサーモンの赤 柚子の黄色がクリスマスに合いますよ 生鮭を賽の目に...
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Snapdishの料理写真:パエリア
パエリア
パエリアです スープを極力具材から出します インスタントのヒュメとチキン 後は適...
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Snapdishの料理写真:低糖質
低糖質
メンチカツ 衣の糖質に揚げ油が加わるんで やっぱり血糖値は上がります 少しでも血...
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Snapdishの料理写真:鶏肉と茄子の南蛮煮夜ごはん。料理する気ゼロで残りもの寄せ集め。

◎鶏肉と茄子の南蛮煮
 鶏肉をそぎ切りにし、塩胡椒で下味をつけ片栗粉をまぶす。鶏肉と、水にさらした茄子を炒め、酢:醤油:酒:はちみつ 4:4:2:1を回し入れる。全体的に絡んで、とろみがでてきたら完成。
◎さつまいもときのこの甘辛炒め
 水にさらしたさつまいもを600wで3分加熱し、フライパンで炒め、きのこを加える。醤油:みりん:酒:はちみつ 3:3:2:1を加え、煮詰まるまで炒めたら胡麻をふりかけて完成。
◎ほうれん草のナムル
 茹でて水にさらしたほうれん草に、鶏ガラスープ:塩 2:1、ゴマ油少し、白すりごまを和える。
◎納豆
◎赤だし味噌汁
◎五分付き玄米
鶏肉と茄子の南蛮煮夜ごはん 料理する気ゼロで残りもの寄せ...
 
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Snapdishの料理写真:ホヤのカルパッチョ マヨルカ島の塩 ハーブで
ホヤのカルパッチョ マヨルカ島の塩 ハーブで
昨年夏から務めさせて頂いた ユウキ食品おいしい世界ごはんパートナーの任期も間もな...
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Snapdishの料理写真:ガリバタポークと豆ごはん
ガリバタポークと豆ごはん
月から 一人暮らしを始めた娘ちゃん 週に 度 洗濯しに帰って来ます 昨夜に続き ...
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