塩  醤油  のレシピと料理アイデア

こんにちは 台風の心配をよそに鹿児島に着きました 両親の故郷 南国鹿児島宮崎旅 ...

厚揚げ中くり抜いてツナ わさび マヨ 醤油少量で味付けたやつ入れてチーズ乗せてグ...

グリルで50分こんがりと 味付けは醤油麹と粗挽き塩コショウのみ

お昼過ぎに ヨーグルトとカレー粉 コンソメ顆粒 塩胡椒で 鶏モモ肉を一口大に切っ...

最近お気に入りのスキレットで シンプルに塩こしょうとオリーブオイルでグリル 仕上...

鶏もも肉に 塩胡椒とガーリックパウダーをかけて 魚焼きグリルで焼きました 玉ねぎ...

今晩は鰆の焼き浸し 鰆に白だしを塗るように少しだけなじませ その上からサラダ油を...

減塩食 腎臓病 野菜 ワンプレート

あさりとウドモズク辛子酢味噌和え 空豆と野菜のポン酢和え 赤ワイン甘醤油煮豚 薩...

スペアリブ とスパークリングワイン おはようございます 今日は仕事がoff 朝か...

夏のごちそう 今年2回目の 焼き とうもろこしご飯 　 前回は まだ早かったのか...

今日で次女の夏休みおしまい 合宿や旅行で家にいないことも多かったけど 朝寝坊して...

練習試合2日前 晩ごはん 鶏胸肉の酢醤油炒め キャベツのごまガーリックパスタ　 ...

臭みを取り 酒をかけた真鯛を魚焼きグリルで焼き ダシ みりん 塩 醤油 水溶き片...