塩  鮭の日  のレシピと料理アイデア

1回食 写真なし じゃがいも 白菜 玉ねぎ にんじん 鮭15g 塩少々 食パン3...

1回食 食パン1枚 コーン 豚ひき肉 にんじん 塩 青のり ミルク みかん アレ...

酒と大葉とゴマの混ぜご飯 野菜の肉巻き 紅生姜とネギの卵焼き のり塩の芋餅 ハム...

土曜日の試合が今日になり いつもより1日多い炭水化物祭り 豚の塩だれ漬焼 にんに...

鮭乗せご飯もち麦入り ほうれん草の鰹節醤油 卵焼き 山大農学部さんのウィンナー ...

6月16日 木 渋めde映えない夕飯 メイン料理は 特になく 笑 おつまみ色々 ...

みんな揃って食べられる日の夕飯 ダイナミックにホットプレートで 鮭のチャンチャン...

今日は 主人の誕生日でしたw お祝いDinnerは 日曜日に済ませたんで すっか...

あと2日の平日に お弁当のプランは焼き鮭 ほうれん草巻き卵焼き ねぎの塩こぶ炒め...

テスト中なので 久しぶりのお弁当でした

時間がなくて ボールでなくハンバーグになってますが 豚こまで ごまごま焼き ボン...

メニュー 鶏胸肉の塩レモンカツレツ ひじきの煮物 蓮根きんぴら ほうれん草の胡麻...

1回食 食パン6枚切り耳以外1枚分 鮭11g じゃがいも 玉ねぎ ほうれん草　計...

昨夜は 少し涼しい夜でしたが 朝から 快晴 また 暑い一日になりそうですね 肉は...