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おはようございます 昨日の夕飯のメインはこれ 安い白身魚に塩胡椒して小麦粉付けて...
材料: 白身魚切り身 塩 胡椒 小麦粉 サラダ油 胡麻油 千切り新生...
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フライパンのままで失礼します 冷蔵庫に残ってしまっている野菜たちを美味しく食べよ...
材料: 生鮭 油 キャベツ 玉ねぎ もやし しめじ えのき 人参 ピ...
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鮭のホイル焼きをちゃんちゃん焼き味にしてみました お味噌はタニタ食堂20割糀減塩...
材料: 鮭 キャベツ 玉ねぎ にんじん きのこ 味噌 砂糖 みりん ...
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秋鮭 秋ナス きのこ 栗の渋皮煮 ふわふわ青のり 福耳とうがらし 玉ねぎ レンコ...
材料: 玉ねぎ 福耳とうがらし 種を取ったもの しめじ えのき 鮭...
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鮭とトマトのおいしさをミックスしたソースのパスタです 今回はやっていませんが 塩...
材料: 塩鮭の切り身 トマト 生クリーム にんにく オリーブオイル ...
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こんばんは 今が旬の 小松菜 で一品を 簡単で栄養バッチリですっ o o おやさ...
材料: 小松菜 生鮭 下味塩胡椒 片栗粉適宜 サラダ油 スープ1 2...
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お節料理に残るものと言ったら煮物と酢の物 昨日は 煮物を使いきったので今日は酢の...
材料: 炊きたてのご飯 寿司酢 お節の残り 酢の物 大葉 きゅうり ...
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