塩  鯵  のレシピと料理アイデア

料検の鯵の三枚おろしの練習に使った鯵を美味しく消費しようシリーズ w 酢 の要領...

昨日の夜は作り置きしていたものを食べたので暇になり メインおかずの作り置きを 品...

続き 根菜の食物繊維が腸内環境を整えます 白菜がたくさんあったのでささっともう一...

やっと 週末 日曜日は ズームズームスタジアムで Baystars 応援 終了後...

カジキの西京漬け焼き 豚肉と豆苗の塩炒め アオサ入りだし巻き玉子 ごま昆布おにぎ...

アジフライが食べたくて 買いに行ったら お刺身にも出来る鯵がいたので お刺身でし...

雑穀ご飯 梅干し しば漬け 胡瓜の塩麹漬け 里芋とひじきの煮物のコロッケ リメイ...

今日のJKお弁当 豆もやし 人参 ほうれん草ナムル 錦糸卵 牛焼肉 におわないキ...

あり合わせの材料でいつもの夕飯 　 来週半ばからの旅行に向けて 　　 冷蔵庫のお...

鯵のひもの 金平ごぼう ほうれん草のおひたし さつま揚げ焼きと 手作り佃煮 豚汁...

トマト 新たまを刻んで オリーブオイル 酢 塩コショウ 薄口醤油少しでソース 子...

If broiled on a frying pan it is called ...

お昼ご飯 肉料理 魚料理 野菜料理 お味噌汁

To donarudodagさん ヨシコさん リスナップもありがとうございます