塩  鯵の揚げ焼き  のレシピと料理アイデア

今日はヘルシーにと思って また 大豆系ばかりになってしまった 南瓜をハロウィンに...

今晩は豚ヒレ肉を拍子木切りにした生姜焼き 普通は生姜焼きって 生姜焼き用のお肉を...

下味に浸けたまま片栗粉をまぶしてパン粉をつけるから手間抜きできます 鯵や鮭でもで...

鯵の梅塩えのきだれ 茄子とししとうの煮浸し だし巻き卵 茎わかめの佃煮 焼き厚揚...

いつもの件数に加えて代行も入ってて かなりクタクタ T T

今晩は次男くんが帰ってきたので 久しぶりに家族揃っての晩ごはん どれがメインと言...

昨日のわっぱごはん 鶏肉の竜田揚げ 鯵のすし酢漬け 甘たまご焼き 小松菜としめじ...

今日のわっぱごはん 牛肉の生姜煮 鯵の揚げ団子照り煮 焼蓮根ゆかり和え 長芋いり...

火曜日です おひとり様の休日でした 時すぎ 寝坊と思って飛び起きた 久々に 心臓...

冷蔵庫の整理を兼ねた 節約ごはん 少量のお肉と魚 野菜はたっぷり 鯵の南蛮漬け ...

まりおちゃんの鯵とみょうがの和えもの 鷄の照り焼き 鷄のおろしニンニクポン酢 お...

続き 麹の季節なので 甘麹 塩麹を作りました 明日は塩麹でお魚を焼こうかな 今日...

おうちご飯 この間の夜ご飯は 鯵に塩胡椒して小麦粉パタパタして丸ごと揚げました ...

鯵の南蛮漬け こんにちは 今日は仕事がOFFだから パンを朝から仕込んでましたよ...