塩  麦の日  のレシピと料理アイデア

麦ご飯で パラパラな炊き込み炒飯です 米と麦を洗い 浸水してから中華だし 和風だ...

連休明け 厳しい暑さになりました バタバタと 忙しくて慌ただしい一日 買い物に寄...

麦味噌仕込みにちょうどいい時期ですね 健康志向の方には 大注目の麦味噌 生麦麹を...

ごぼうと牛肉の甘辛炒め やみつきアボタマ 鶏ももの塩マヨ唐揚げ もち麦ご飯 たん...

月 日 水曜日 の夕飯で す おつまみ色々 居酒屋ごはん コマキンパ 鯖みぞれ煮...

塩麹鮭焼きのせもち麦入りご飯 柴漬け ハンバーグ 冷凍ブロッコリーと塩昆布の和え...

セロリと豚バラ肉の炒め物 ニンニク醤油で下味つけて 胡麻油で炒め 最後に塩胡椒 ...

月曜日です 金土日と夕飯さぼりました 日も作らないと 色々忘れます 結局 毎度変...

卵焼き ほうれん草とカニかま 手羽中の塩麹焼鳥 アスパラとウィンナーとエリンギソ...

夕飯早めに準備してお風呂屋さん 今夜は 日韓コラボの居酒屋ごはん キンパ お刺身...

月 日 火曜日の晩ごはん 久々に 五平餅 が食べたくなって 味噌に大豆ミート入れ...

先日作ったピーマンの塩炒めがとても美味しくて 今日は万願寺とうがらしで作りました...

月曜日 昼間は かなり暑かった 仕事帰って献立決まらず 悪戦苦闘 外食と休みボケ...

サツマイモの日 炊き込みご飯 醤油 塩 酒 砂糖 もち麦