塩麹  玄米麹  のレシピと料理アイデア

玄米ちりめんごまごはん 油揚げとしめじのお味噌汁 キャベツとカボチャの玄米塩麹蒸...

最後のお弁当だからって豪華にしなくて良いよ お結びと味噌汁にして と旦那ちゃん ...

発酵玄米にハマる 鶏ももをレモン塩麹に漬けて2日 今日料理してみた やわらかくて...

薄力粉と強力粉間違えた 中にベーコンとブリーチーズ包んで入れてます 薄力粉のパン...

弁当出来た 今日はドライカレー 卵 ブロッコリーの胡麻和え ササミときゅうりの塩...

Good evening おこげ玄米と大根の雑炊 豆乳塩麹のせ http jun...

玄米 虹色米 納豆 海苔佃煮 梅干し 塩麹豆腐 焼き海苔 もずくと豆腐の味噌汁

1月31日 中華麹の唐揚げ 卵焼き トマト のどぐろ塩とオリーブオイル 蒸しかぼ...

今日は節分ですね さっき豆まきしました 去年は海苔巻き作るの面倒で すしざんまい...

長芋 にんじん 小松菜の塩麹きのこ炒め 小松菜の煮浸し しらすを大根おろしと 大...

昨夜は オリリンが急に痒みが酷くなっちゃって お薬塗ったけど効かなくて ずっと抱...

明太子ごはん 玄米 梅じゃこごはん 塩麹豆腐 煮物 紫玉ねぎごまたれかけ 甘夏シ...

あとは サラダ 写真に入れようとしたら 余り可愛く無かった

メインはゴボウのマリネサラダ 雑穀玄米ご飯に黒ゴマをプラスして花山椒の佃煮にキュ...