- 2,341
- 72
- 3
- 2
- 保存
貧血おばさんには大事なアイテム 赤こんにゃくはレバーほど苦痛なく鉄の摂取が出来て...
材料: 牛すじ 赤こんにゃく 干しシイタケ みりん 砂糖 醤油 牛す...
- 4,058
- 203
- 9
- 54
- 保存
小麦粉不使用なのにドロっとしたカレーです それは玉ねぎが丸ごと 個入ったスープの...
材料: 玉ねぎ 液体塩麹 ケチャップ ウスターソース ガラスープ カ...
- 191
- 124
- 1
- 16
- 保存
野菜売りに来てくれるオッちゃんから ちりめんキャベツGET 巻きやすく破れが少な...
材料: キャベツ スナップはちりめんキャベツ 鶏むね もも合挽肉 玉...
- 12,479
- 292
- 24
- 78
- 保存
久しぶりのお弁当です 月は思いもしない大変なことや苦しいことが続き お料理できる...
材料: 豚 ひき肉 玉ねぎ小ぶり 醤油麹 今回は減塩醤油 甜菜糖
- 2,290
- 134
- 6
- 40
- 保存
秋鮭 秋ナス きのこ 栗の渋皮煮 ふわふわ青のり 福耳とうがらし 玉ねぎ レンコ...
材料: 玉ねぎ 福耳とうがらし 種を取ったもの しめじ えのき 鮭...
- 5,054
- 184
- 3
- 23
- 保存
発酵玉ねぎと玉ねぎ麹のミンチ炒め 明日はオムレツ弁当の予定なので種を炒めておいた...
材料: キャロットツナ にんじん ツナ缶 ごま 塩麹
- 97
- 53
- 1
- 保存
チーズとろ りの鶏むね肉と厚揚げのイタリアン風を作ったよ いつもは通らない道を車...
材料: 鶏むね肉 厚揚げ 塩麹 サラダ油 ピザ用チーズ トマトソース...
- 196
- 103
- 18
- 9
- 保存
おはようございます 今朝も めっちゃ寒かったぁ 冬本番です 笑 昨日千葉...
材料: 鶏胸肉 塩麹 下味 小麦粉 ケチャップ 玉ねぎ1 4 醤...
- 1,838
- 155
- 13
- 4
- 保存
- 4,312
- 225
- 1
- 25
- 保存
