塩麹鶏鍋  鶏胸肉  のレシピと料理アイデア

朝も起きれず 一日中寝てました u u 調子わるー 夜は簡単に塩麹鍋 塩麹と日本...

シリコンスチーマーで 麹で下味をつけた鶏ハムを作りました 梅コンソメ味の和洋ジュ...

調理しそびれてた青梗菜と蒸し鷄に香味だれをかけたおかずを作りました オイル蒸しし...

美容 ダイエット 簡単料理 蒸し物 ほったらかしで超旨い 高タンパク低カロリー

ちょっとだけ準備したら あとは放ったらかし 笑 いつも夕飯を食べた後に作ってます...

仕込んでいた塩麹が完成したので 鶏ハム作りました ない時は塩と砂糖で作っていたけ...

ある日のお夕食です

　

鶏胸肉を柔らかくする塩麹を鍋つゆにも使ってみました 鶏肉に舞茸とセリはテッパンの...

肌寒さが増してきて ほっこり温かな和食が食べたくなったので 久しぶりに煮物をコト...

塩麹漬鶏胸肉をたたいて細かくしたものとじゃがいもを肉じゃが風に味付け 肉じゃが ...

鶏胸肉 鶏ハム 塩麹を塗って1時間放置 沸騰した鍋に入れて10分後やっぱり放置 ...

バジルソースのサラダチキンと にんにく塩麹のサラダチキン サラダ壬生菜と大根 ト...

鶏胸肉は塩麹に漬けて置いたものです お鍋にお水を沸かしブロッコリーを茹でる その...