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今日はちょっと頑張ってみた 山形のお米 雪若丸 をつかった夏野菜とエビとタコのパ...
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コロナ禍の暑さ厳しき大暑の候 薬膳ランチ 薬膳1day講座を無事に終えることが出...
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マクロビごはん
魔女養成講座 今日のメニューは白菜で五行 同じ白菜でもお料理の仕方によってエネル...
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Snapdishの料理写真:7月4日
今晩は、イトヨリのアクアパッツァ、烏賊サラダ、旨いだし、牛蒡のすり流し、はと麦ご飯

美しいイトヨリくんは、日本酒で和風アクアパッツァに。
サラダは、烏賊の旨味が添加物無しの自家製ドレッシングを補い、薄味でも美味!

はと麦は、生薬では薏苡仁(ヨクイニン)といい、余分な水分や毒素、異物等の排出作用に優れていま
7月 日 今晩は イトヨリのアクアパッツァ 烏賊サラダ ...
続き 異物等の排出作用に優れています はと麦は穀物の中でも最もタンパク質や脂肪が...
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高1息子くん弁当 45
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