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Snapdishの料理写真:今晩は、若鮎東寺煮、若鮎南蛮漬け、茄子と三度豆の胡麻浸し、すまし汁 破竹筍 豆腐 、雑穀ご飯 今日の東寺煮は、素焼きして骨を抜いた小鮎を湯葉で巻き、煮浸し風に煮込んだもの。 東寺は湯葉の別名。出汁の旨味を含んだ湯葉と鮎のハーモニーは旬の味です。 三度豆はさやいんげんの関西名。生育旺盛で1年に3度採れるから三度豆。
akazawa3
今晩は 若鮎東寺煮 若鮎南蛮漬け 茄子と三度豆の胡麻浸し...
続き 若いさやにはアスパラギン酸やリジンが多く 疲労回復や美肌作り効果も 夏野菜...
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Snapdishの料理写真:夏野菜の煮浸し
のぞみ
夏野菜の煮浸し
　
材料: 醤油 みりん 砂糖 だし みりん 生姜
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Snapdishの料理写真:先日の旦那弁当🍱
ぷーはるひゅう
先日の旦那弁当
おはようございます 先日のお弁当 夏野菜 たっぷり入れたオムライスです オムライ...
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Snapdishの料理写真:夏野菜の揚げ煮浸し
秀美«シュウビ»
夏野菜の揚げ煮浸し
snapdish
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Snapdishの料理写真:常備菜
なおみ
常備菜
3日分の常備菜を作りました ポテサラ 煮込みハンハ ーク 千切りキャヘ ツ 豚汁...
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Snapdishの料理写真:おつかれちゃんの夏カレー☆
まなまな♡
おつかれちゃんの夏カレー
本日もまたこんな時間に 泣 トホホ 週も折り返した あと一息の木曜日はカレー 帰...
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Snapdishの料理写真:煮浸し素麺
ユミ
煮浸し素麺
朝食 和食 素麺 煮浸し 茄子 パプリカ プチトマト 卵 これ うま つゆ 今朝...
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Snapdishの料理写真:夏野菜煮浸し
ナオミ
夏野菜煮浸し
貰い物の野菜で 暑い夏に冷たい煮浸し 朝から暑くてグダグダで 遠い目をしてると周...
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Snapdishの料理写真:こんにゃく麺で糖質オフ
さーたん
こんにゃく麺で糖質オフ
今日も軽ーい糖質オフメニュー 生姜のチキンロール 夏野菜の煮浸し ニラの芽と茄子...
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Snapdishの料理写真:春野菜の三種盛り…紅蕪のピクルス、日野菜カブ、菜の花の煮浸し
おりぃ
春野菜の三種盛り 紅蕪のピクルス 日野菜カブ 菜の花の煮...
こんなのが大好きで山盛り食べたくなります 大根のように見えますが日野菜カブだそう...
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Snapdishの料理写真:エビチリ弁当
ようちゃん
エビチリ弁当
高校生男子弁当 豚甘辛味噌炒め スパサラ たまごやき なすの煮浸し 夏野菜の浅漬
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Snapdishの料理写真:⭐︎今日の晩ご飯⭐︎ 夏野菜の焼き浸し
hamama
今日の晩ご飯 夏野菜の焼き浸し
モニターで頂いたので焼き浸し作りました 冷蔵庫に残っていた素麺つゆに新味料みりん...
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Snapdishの料理写真:今日の晩ご飯
トントン
今日の晩ご飯
ローストビーフサラダ 夏野菜の煮浸し 夏野菜 お昼のスープ
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Snapdishの料理写真:白だしdeあっさり出汁素麺！夏野菜の煮浸しを添えて
SHIMA
白だしdeあっさり出汁素麺 夏野菜の煮浸しを添えて
夏野菜を白だしでさっと煮込んで 冷やして素麺と一緒に ヘルシーで簡単な夏の一品
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