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Snapdishの料理写真:酸っぱさが食欲そそる♡鮭と肉団子とたっぷり玉ねぎにんじんの甘酢炒め。
ぽき。
酸っぱさが食欲そそる 鮭と肉団子とたっぷり玉ねぎにんじん...
こんばんは 今日はおうちコープさんで注文した鮭の南蛮漬けをアレンジして 肉団子と...
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Snapdishの料理写真:鶏胸肉の親子丼夜ごはん。 #本日の夜ごはん ◎鶏胸肉の親子丼 　だし汁:みりん:醤油 10:5:3、玉ねぎのスライスを火にかける。鶏胸肉を一口大に切り、酒で下味をつけ、片栗粉を少量まぶす。煮立ったら鶏肉を入れ、火を通し、卵を入れて完成。 ◎新じゃがと玉ねぎの甘辛煮 　水にさらしたじゃがいも、スライスした玉ねぎ、醤油:はちみつ 2:1、だしの素を強火で炒める。ひたひたに水を入れ、落し蓋をし、強めの中火で15分程度煮る。落し蓋をとり、みりんを回しかけ、強火で煮て煮汁がなくなれば完成。 ◎さつまいもときのこの甘辛炒め 　水にさらしたさつまいもを600wで3分加熱し、フライパンで炒め、きのこを加える。醤油:みりん:酒:はちみつ 3:3:2:1を加え、煮詰まるまで炒めたら胡麻をふりかけて完成。 ◎茄子の照り焼き 　茄子に片栗粉をまぶし、両面焼く。みりん:醤油:はちみつ 2:2:1で加え、絡めながら焼く。 ◎高野豆腐 　高野豆腐をぬるま湯でもどし、水で洗う。みりん:醤油:酒:はちみつ 3:2:2:2、だし汁、水気を切った高野豆腐、しいたけを中火で温める。煮立ったら弱火にし、落し蓋をして15〜20分煮る。10分以上おき、味を馴染ませる。 ◎赤だし味噌汁
郁
鶏胸肉の親子丼夜ごはん 本日の夜ごはん 鶏胸肉の親子丼 ...
　
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Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん。摂取カロリー、20代後半女性の平均より圧倒的に多い気がする。今日もバドミントンしたのでオッケーにしとこう。 #本日の夜ごはん ◎ピーマンの肉詰め夜ごはん 　玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。 　両面を焼き、トマト缶、水、ウスターソース:中濃ソース 1:1を入れ煮込む。パセリをふりかけて完成。 ◎カラフルマカロニサラダ 　茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。 ◎豆腐と水菜のサラダ 　豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。 ◎こんにゃく煮物 　だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。 ◎赤だし味噌汁 ◎五分付き玄米 ◎レタス、プチトマト ◎いちご
郁
ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん 摂取カロリー 20...
　
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Snapdishの料理写真:新玉ねぎのステーキ
Mayaya
新玉ねぎのステーキ
1 27夜　 旬の食材 あまーい玉ねぎ とろとろ玉ねぎ
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Snapdishの料理写真:1歳11ヶ月夜ご飯
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1歳11 月夜ご飯
納豆 豆ご飯と大根の葉 トマト煮込み ミンチ 桃太郎トマト サラダに豆 ブロッコ...
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Snapdishの料理写真:牛筋de 本格ビーフシチュー ♡ (*^^*)
今井ななこ
牛筋de 本格ビーフシチュー
今日のワインランチのメインです 昨日 バタバタでダーのお誕生日ディナーを支度しな...
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Snapdishの料理写真:btnonさんの人参を食べるための人参ドレッシング🎵
みったん
btnonさんの人参を食べるための人参ドレッシング
今日はもう何度も作らせてもらっているbtnonさんの人参ドレッシングのサラダです...
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Snapdishの料理写真:茨城県産無農薬カリフラワーで作る♬カリフラワーのポタージュ★霞ヶ浦のさざなみ風
gonta*
茨城県産無農薬カリフラワーて 作る カリフラワーのポター...
茨城県産無農薬カリフラワーて 作る カリフラワーのポタージュ 霞 浦のさざなみ風...
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Snapdishの料理写真:2/4 ☺︎ 豚焼き肉乗っけ弁当☆
jon2
2 4 豚焼き肉乗っけ弁当
2月1日から中学受験の為在校生は試験休み 娘は5日まで休み 息子は今日から通常運...
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Snapdishの料理写真:なんでも入れちゃえハンバーグ！
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なんでも入れちゃえハンバーグ
おうちごはん 第2期トキワときめき隊 今月3つ目のお料理は なんでもごたれ ふっ...
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Snapdishの料理写真:今日のお仕事＆学校弁当♪2020.6.17
ぐぅ
今日のお仕事 学校弁当 2020 6 17
今日は旦那様はお仕事だけどおうちご飯の日なので お弁当は二つ メンチカツ 豚肉と...
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Snapdishの料理写真:お子様も食べられる♪即席マリネ3種♪♪
mamaroa
お子様も食べられる 即席マリネ3種
好きなのを選んで作ってください マリネ液は全部一緒だよ 艸 うちの息子もガツ ガ...
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Snapdishの料理写真:⭐️玉子とじ煮麺⭐️
Lani
玉子とじ煮麺
2023年10月31日 玉子とじ煮麺 天ぷら 海老 玉ねぎ 今日は母の誕生日 父...
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Snapdishの料理写真:もらった杵つき餅 朝 昼 夜 美味しい😋 トンテキ ワカメと玉ねぎの味噌汁 わさび漬け
Hiroshi Kimura
もらった杵つき餅 朝 昼 夜 美味しい トンテキ ワカメ...
家で機械でついた お餅とは全く違う 杵つき餅は 柔らかくて弾力がある 厚さは倍以...
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