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本日のメニュー 鶏ムネ肉のしそ巻き揚げ イカ大根 枝豆天 キュウリともやしのビネ...
材料: 鶏ムネ肉 塩胡椒 しそ 卵 小麦粉 水
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豚汁 ぶたじる とんじる を作ったよ 私は ぶたじる という これって たくさん...
材料: 豚肉 味噌 ほんだし 水 酒 みりん 人参 大根 コンニャク...
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おはようございます 今朝の薬膳スープ 風邪が又々流行の兆し 毎日の食事で予防して...
材料: 大根皮付き わかめ 大根おろし 長ネギ 煮干し 鰹節 こんぶ...
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タンパク質とカルシウムとビタミンを補うためのアテ 蒸し鶏は生塩糀パウダー黒胡椒ブ...
材料: 鶏もも肉 生塩糀パウダー黒胡椒ブレンド ブロッコリー 大根お...
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