- 33
- 12
- 1
- 保存
- 2,801
- 186
- 5
- 38
- 保存
春先は無駄に太る 自己節制していても太る ここで精進しないと夏が怖い 春先は冬場...
材料: ご飯 アボカド 大根おろし 新たまねぎスライス 刻み葱 薬味...
- 2,331
- 181
- 4
- 29
- 保存
昨夜の1品です 油揚げをカリカリに焼いてクルトンの代わりにトッピングしたシーザー...
材料: 油揚げ サニーレタス ホワイトマッシュルーム マヨネーズ 牛...
- 9,639
- 216
- 23
- 66
- 保存
初めて豆腐ハンバーグを作りました ほんっとに美味しかったです 少しの量でお腹も太...
材料: ひき肉 豆腐 卵 パン粉 片栗粉 玉ねぎ 塩コショウ 大根お...
- 2,705
- 40
- 4
- 1
- 保存
- 1,674
- 35
- 1
- 3
- 保存
- 362
- 121
- 3
- 22
- 保存
- 926
- 130
- 19
- 21
- 保存
昨日 ふぐの唐揚げを作ったので ついでに 揚げ浸しも作って 冷蔵庫で 熟成させて...
材料: 茄子 南瓜 出汁 醤油 みりん 砂糖 生姜 大根おろし 糸唐...
- 2,392
- 186
- 3
- 35
- 保存
- 11,756
- 265
- 75
- 89
- 保存
どのお好み焼き屋さんより旨いです 笑 栄養もしっかり取れますし 僕の元気の源です...
材料: 小麦粉 大根 豚バラ 山芋の粉 卵 竹輪 タコ キャベツ 木...
- 2,135
- 29
- 1
- 保存
- 1,107
- 17
- 1
- 保存
鯖は軽く焼いてから なすはレンチンしてから さっと煮るだけ 大根おろし使う時はた...
材料: 生鯖 なす 大根 油 大根の汁 水 酒 めんつゆ 3倍濃厚 ...
- 156
- 92
- 1
- 6
- 保存
- 13,466
- 34
- 1
- 1
- 保存
