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Snapdishの料理写真:居酒屋🍺🏮風。献立。
居酒屋 風 献立
鳥軟骨 その他 揚げシュマイ 大豆とひじきの炊き合わせ 切り干し大根のさらだ 宜...
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Snapdishの料理写真:しみじみうまい😋 
切り干しの炊いたん

いりこだしで少し歯ごたえがある程度に炊き上げた【普通にうまいもん】✨

だしをたっぷり含んだおあげさんのジュワ〜が滋味を深めてくれます🦊

地味で目立たない存在の切り干し大根ですが、なんと生の大根と比べて栄養価が何十倍にもアップ❗

カルシウムや食物繊維・鉄分をはじめ、野菜では摂取しづらいビタミンBも豊富✨  

代謝を高めてくれ、ダイエット中に不足しがちなミネラルを補給してくれます☺
しみじみうまい   切り干しの炊いたん いりこだしで少し...
美容 ダイエット 美肌 腸活 和食 ダイエット だいこん きりぼし大根 にんじん...
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大根とイカの軟骨の煮物
近所のスーパーで 最近良く見かける イカの軟骨 鮮魚コーナーに 写真入りで 唐揚...
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スライドも無い 準備も無い と言うところからお弁当作りスタート 冷凍庫ガザガザ ...
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肉団子の黒酢酢豚
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連投失礼します つくりおきごはんすぐフォト溜まるから せっせと出家させねば さっ...
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・韮玉チャーシュー(自家製豚肩ロース叉焼+旬の韮+玉葱+卵+叉焼煮汁+サラダ油
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2024 05 10の食事メニューは五香粉加え自家製叉焼...
食して夕勤務備えます お刺身 マリネ 焼く 炒め物 肉料理 野菜料理 卵焼き
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Snapdishの料理写真:中華粥
中華粥
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Snapdishの料理写真:今日の朝ごはん(かまど炊きの鯛めし、里芋等の煮物、白瓜の鉄砲漬、大根のみそ汁)
今日の朝ごはん かまど炊きの鯛めし 里芋等の煮物 白瓜の...
朝食 家飯 自炊 釜飯 炊き込みご飯 鯛めし かまど炊き 煮物 白瓜の鉄砲漬 大...
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Snapdishの料理写真:☆たけのこの炊き込みご飯おにぎり
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たけのこの炊き込みご飯おにぎり サバ味噌漬け 豚汁 イカ...
たけのこ わらび にんじん うすあげ ごぼうで炊いた炊き込みご飯のおにぎりです ...
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Snapdishの料理写真:春のごはん🌿
春のごはん
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Snapdishの料理写真:今日の晩ご飯
今日の晩ご飯
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李錦記 リキンキ PR 大根はあらかじめ白だしと酒で圧力鍋で柔らかくまとめて炊い...
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