こんにちは 先日に作った辛うまだれを使ったものを考えてみました 茄子はレンチン ...
材料: なす 大葉 みょうが 長ねぎ 辛うまだれ ポン酢 白いりごま
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いや 暑い 今日は今年1番だわ そんな日はやっぱり冷た い素麺 上に具をたくさん...
材料: 素麺 卵 胡瓜 ハム 長芋 ナス 大葉 トマトなど 薬味 ネ...
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こんにちは 4日にスーパーで鮪の解体があり お財布に優しいお値段なので買ってきま...
材料: ご飯 鮪のお刺身 柵 酢 醤油 タケヤ名人のみそ 白すりごま...
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先日モニターで頂いた液みそを使って 本日はひじきの炊き込みご飯にしてみました お...
材料: 米 水 液みそあらだし ごま油 酒 ひじき ツナ缶 人参 大...
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けっこうボリュームがあるので お腹が満腹感を感じました o v あつい夏に最適 ...
材料: もやし みょうが 大葉 ブロッコリースプラウト
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モニターでいただいたクスクスを使って フランス風にタブレ ミニトマトに詰めて一口...
材料: クスクス ミニトマト 赤玉ねぎ パプリカ ピーマン 大葉 オ...
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レモンを楽しむメニュー を して ピールを散らして 赤玉ねぎときゅうり 和洋折衷...
材料: ほたて お刺身 レモン 赤玉ねぎ きゅうり ディル 大葉 み...
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こんにちは 本日は 酸っぱすぎずに旨すぎる そんな和風ピクルスをご紹介します コ...
材料: 砂肝 生姜チューブ 玉ねぎ スライス 酒 酢 白だし 砂糖 ...
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美容 ダイエット 簡単料理 節約料理 おつまみ 肉料理 チーズ 鶏むね肉 大葉 ...
材料: 鶏むね肉 大葉 スライスチーズ 酒 甜菜糖 塩 胡椒 オリー...
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簡単料理 野菜料理 肉料理 おつまみ 焼く 炒め物 鶏肉 チキンソテー みょうが...
材料: 鶏もも肉 みょうが 大葉 カマルグの塩 オリーブオイル 醤油
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