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Snapdishの料理写真:♡♡いっこちゃんのめっちゃうま唐揚げ♡♡
いっこちゃんのめっちゃうま唐揚げ
今週はずっとお仕事忙しいかったな のんびりよりドタバタのほうがすき でもなんか筋...
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Snapdishの料理写真:鮎とメロンのガスパチョ
鮎とメロンのガスパチョ
頭から尻尾まで丸ごと食べれる系です メロンと胡瓜のガスパチョソースで
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Snapdishの料理写真:kyoroちゃん900投稿おめでとう🎉🎊㊗️
kyoroちゃん900投稿おめでとう
kyoroちゃんキリ番おめでとう 今日は ペコ友さんのBKさんのレシピの唐揚げで...
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Snapdishの料理写真:秋野菜と鶏肉の揚げ浸し~煎り酒
秋野菜と鶏肉の揚げ浸し 煎り酒
食卓を紡ぐおたより便 先人の知恵編 煎り酒と一緒に送られたリーフレットから 編集...
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Snapdishの料理写真:かおちゃん1800おめでとう🎉🎊
かおちゃん1800おめでとう
かおちゃん1800おめでとう 亀製麺で私もお祝い お題 便乗してごめんなさい 私...
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Snapdishの料理写真:フレンチトースト、ヨーグルトバナナ、イチジクコンポート、牛乳
フレンチトースト ヨーグルトバナナ イチジクコンポート ...
明日は敬老の日 父が元気なので 手に入りにくいお酒を持って お昼ごはんにお寿司を...
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Snapdishの料理写真:‥‥また暑い Σ( ̄。 ̄ノ)ノ
また暑い ノ ノ
やっと涼しくなったと思ったのに きょうはかなり暑かった 新たな台風発生で週末 大...
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Snapdishの料理写真:2017年3月16日 中学男子 & 小学女子(学童保育)弁当
2017年3月16日 中学男子 小学女子 学童保育 弁当
今日は小学校の卒業式 娘ちゃんは休みのため お弁当持ちで学童保育です 朝の道を卒...
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Snapdishの料理写真:2017年5月28日 運動会弁当 2017年小学校
2017年5月28日 運動会弁当 2017年小学校
今日は娘ちゃんの運動会でした リレー選抜の娘ちゃん 2位でバトンを受け取り順位を...
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Snapdishの料理写真:晩ごはん
晩ごはん
今日の夕食は 肉なしカレーライス 唐揚げ マカロニ卵サラダ デザートはオレンジ ...
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Snapdishの料理写真:☆チップ&デール ハロウィン仮装☆サンドイッチ
チップ デール ハロウィン仮装 サンドイッチ
もうお昼過ぎちゃいました 今日は幼稚園で音楽会がありフルート ピアノの演奏を聴い...
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Snapdishの料理写真:2017年7月19日 中学男子(置き)弁当
2017年7月19日 中学男子 置き 弁当
本日の中学男子弁当 おにぎり2種 手羽元と根菜の煮物 鳥唐揚げと夏野菜の甘酢あん...
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Snapdishの料理写真:2018年3月18日 小学女子(応援)弁当
2018年3月18日 小学女子 応援 弁当
チア弁当 シーズン真っ只中で出番が多いです お弁当はリクエストの唐揚げ入りお握り...
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Snapdishの料理写真:今晩は、平鯵姿造り、筑前煮、小松菜とお揚げの煮浸し、茸とわかめの味噌汁、ご飯

江戸時代に「鯵は味なり、その味の美を言うなり」と称え、味が良いことから名付けられたというほどに味に定評がある鯵。

鹿児島県産の平鯵は、適度な硬さで、トロッと脂がのって、鯛や鮃より多い旨味成分のイノシン酸のコクで、美味しさ絶品!

薬膳的に
今晩は 平鯵姿造り 筑前煮 小松菜とお揚げの煮浸し 茸と...
続き 薬膳的にも現代栄養学的にも EPAやDHA カリウム タウリンなどを豊富に...
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