2015 4 29 シーフードに野菜がたっぷり入った焼きそばです ソース味の焼き...
材料: 焼きそば 冷凍シーフードミックス 玉ねぎ もやし 小松菜 ざ...
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小松菜はまとめてレンチン 今回50gだけ使いました 小松菜をレンチンする時は葉が...
材料: 茹でた小松菜 シーチキン 輪切りレモンを八つ切り オリーブオ...
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2021 3 20 またまた貰い物のメンチカツ 唐揚げ いやーありがたい 寝坊し...
材料: メンチカツ 唐揚げ にんじん卵焼き もやしと小松菜の胡麻和え...
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ちょこちょこ撮りためた箸休め達 簡単なものばかりですが 艸 クスッ エリンギマキ...
材料: エリンギ バター マキシマムorダシダ 醤油
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今夜はなんとなく厚揚げが食べたかったので 男子にもウケるように豚肉プラスでオイス...
材料: 豚肉肩ロース薄切り 厚揚げ 青梗菜 しょうがみじん切り にん...
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ミツカンの 花おすしの素 が残っていたので 花型に作りました これがあると便利で...
材料: ご飯 花おすしの素 焼き海苔 蕪 カリフラワーの漬物 花びら
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昨日の晩ご飯より 葉物高騰するなか チンゲン菜は安かった オイスターソースのきい...
材料: 手羽先 チンゲン菜 ごま油 水 ダシダ 酒 砂糖 醤油 オイ...
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こんばんは 今が旬の 小松菜 で一品を 簡単で栄養バッチリですっ o o おやさ...
材料: 小松菜 生鮭 下味塩胡椒 片栗粉適宜 サラダ油 スープ1 2...
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