ダイエットや身体のためには薄味が鉄則ですが 味がないものを食べても美味しくありま...
材料: 鶏胸肉 片栗粉 ごま油 にんにく 小松菜 パプリカ 椎茸 し...
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煮魚系が苦手だからなかなか作らなかったけどチャレンジ 意外とおいしー 克服できた...
材料: 鰤 醤油 砂糖 酒 みりん 水 しめじ 小松菜 ツナ缶 ポン...
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ペコリのかおちゃんさんの 和風チキンカツ を マネさせてもらいました おいしくて...
材料: 鶏胸肉 塩胡椒 酒 小麦粉 バッター液 パン粉 和風ソース ...
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先日 夏みそ汁キャンペーンで頂きました 味の素さんの 濃厚ほんだし 早速 使わせ...
材料: 冷凍パイシート 卵 濃厚ほんだし 塩こしょう 豆乳 ピザ用チ...
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ひき肉の代わりに大豆ミートミンチタイプとショートパスタのカサレッチェと野菜をトマ...
材料: カサレッチェ にんにくスライス 大豆ミート ミンチタイプ ...
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旬の小松菜 の白あえをレンジだけで簡単に手早く作りました 豆腐の水切りも電子レン...
材料: 小松菜 人参 しめじ 木綿豆腐 砂糖 これうまつゆ すりごま
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今週の健康応援メニュー 栄養バランスを考えた丼メニュー 野菜と鶏の照焼き丼 鶏肉...
材料: 鶏もも肉 細切り 醤油 片栗粉 人参 細切り 小松菜 ざく切...
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この日もらでぃしゅぼーやさまのお野菜大活躍 小松菜と鶏肉を出汁と醤油と甘酒で煮た...
材料: 乾燥わかめ きゅうり 塩 生姜 カニカマ 黒酢 醤油 きび糖
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食欲の秋 しめじと大好きな豆乳で炊き込みご飯を 作りました ほんのり香る豆乳 優...
材料: お米 1合 鶏もも肉 100g しめじ 70g にんじん 1...
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少しづつ残っていた野菜達 ハサミでチョキチョキ後は炒めるだけ かんたん料理 ...
材料: 小松菜 豚バラ しめじ にんにく 調味料 鶏ガラスープの素 ...
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