小松菜のお浸し  醤油  のレシピと料理アイデア

大根とツナの炊き込みご飯 海老と小松菜の玉子炒め カボチャのサラダ 春菊のお浸し...

カツオ出し 300 みりん 酒 醤油を各大さじ1 漬け汁を作ったら ごま油で軽く...

夕飯 ご飯 ぶり照り 塩胡椒した天然ぶりの切り身 ごま油 煮汁 追いがつおつゆ ...

おはようございます 今日のお弁当メニュー もち麦ごはん 鯵のフライ しめじの豚肉...

夕飯 ご飯 鍋の残りですき煮 網焼きした熟成天然甘口紅鮭の切り身 レモン汁 揚げ...

高校生弁当705日目 2018 11 25 鯖の塩焼き ふんわり鶏つくね 味玉 ...

今日はウズラ卵でスコッチエッグ 合挽き肉と玉ねぎ 人参 パン粉 卵などをFPでガ...

生のセロリと人参を 甘酒と甘酢に漬けてマリネにしておき 片栗粉をまぶした鮭をサク...

高校生弁当238日目 2017 09 14 DXのり弁 鮭の塩焼き 竹輪の磯辺揚...

おはようございます 0 月21日 曇り 岩手県内陸部の朝の 時の気温 です 時折...

高校生弁当692日目 2018 11 06 大葉たっぷりねぎ塩豚丼 ひじき巾着 ...

夕飯 ご飯 なす味噌炒め なす ピーマン ニラ サラダ油 ごま油 塩 胡椒 合わ...

野菜のかき揚げ 具は 玉ねぎ ごぼう 人参 小松菜 ちりめんじゃこ クリスピーさ...

小鉢をいろいろ作り 鱈を焼き 白いご飯を美味しく頂きました トマトとパセリのマリ...