鶏むね肉に小麦粉をまぶして揚げ焼きにし 人参 玉ねぎ 小松菜など野菜たっぷりの親...
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塩味が好きな旦那のために作りました あまりしょっぱくしないよぉに お弁当には彩り...
材料: 鶏もも 紫じゃがいも じゃがいも 塩コショウ バッター液 卵...
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今夜は鶏マヨ 冷蔵庫にあったささみで マヨソースが少なめなのは ゆるダイエット中...
材料: 鶏ささみ 塩胡椒 酒 にんにく生姜 卵 小麦粉 片栗粉 マヨ...
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薄くスライスした鶏むね肉をカリッと揚げて ソースにドボン からの熱々の白いご飯に...
材料: 鶏むね肉 水 砂糖 塩 小麦粉 カレー粉 溶き卵 パン粉
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