床 のレシピと料理アイデア

うちのぬか床で初めて漬けた長男坊たち う ん しょっぱい 旨味はまだまだ未熟かな

簡単料理 美容 ダイエット 節約料理 保存食 常備菜 こんにゃく ぬか床の水分を...

玉子 ポテサラサンド 小さいカレーパン 小さいわかめおにぎり ウィンナー 水筒に...

今年もシソの実の季節となりました 花がまだ上の方に少し残ってるくらいに収穫すると...

今日は息子は学食デー 大人だけのお弁当 カレー 牛肉とキノコのデミソース炒め 昨...

糠床の調子がいいと話したら まゆさんがお魚炊いてみて と教えてくださったので作っ...

発酵ナシチャンプルのデトックスランチ

今日のお弁当 人参とアスパラの肉巻き ごぼうサラダ ネギ入り卵焼き ひじき煮 赤...

マルコメタイアップ投稿 スナップディッシュさんから頂いた発酵ぬかどこ 塩で揉みな...

おはようございます 　 今日は花金 嬉しい っと浮かれていたのか 朝から砂糖入り...

今日のお天気は お弁当に入れようとお皿に入れたレンコンのきんぴらを皿ごと落として...

菌くん ノ 近所のスーパーにて税抜き100円でゲットした容器付き熟成ぬか床 お買...

昆布はぬか床が緩んできたら入れるといいよって姉からのアドバイスで入れた物 塩分染...

今日は 今月に出来たばかりの アイランドキッチンや 自然素材をふんだんに使った壁...