おはようございます 今日はお弁当入れれませんでした コメ返もまだでございます 泣...
材料: スナップえんどう 梅干し すりゴマ 醤油 砂糖
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辛くないおかずもある日は 私好みのピリ辛おかずも 品 うちの旦那さんも食べられる...
材料: 豚もも薄切り肉 にんじん 玉ねぎ ピーマン カラーピーマン ...
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鶏胸肉の安いときに買って作り置き v 今週は大活躍してくれました かたくなりがち...
材料: 鶏胸肉 醤油 酒 みりん 水 酢 はちみつ しょうがのすりお...
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黄色の菊 もってのほか 紫の菊をこれうまつゆで炊いたごはんに混ぜています 海苔巻...
材料: 菊花握り飯 これうまつゆで炊いたごはん 酢で茹でた菊の花 茹...
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昨日は土用の丑の日 皆様うなぎ食べましたか 私も うなぎ用意しました なので 今...
材料: パプリカ赤 黄色1 4ずつ 玉ねぎ 30 40g カニ風味ス...
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お弁当のおかずに パンに挟んでサンドイッチの具にも良さそう ツナ缶はノンオイル推...
材料: 人参 ノンオイルのツナ缶 カレー粉 塩胡椒 グレープシードオ...
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肉も魚も冷蔵庫に無い なので卵たっぷりのオイスター炒め ちょっとオイスターソース...
材料: 卵 青梗菜 しめじ オイスターソース ごま油 おろしニンニク
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Lunch パスタ バーガー弁 タンドリーポークとマリネのバーガー ポモドーロ ...
材料: パン バターorマーガリン マヨネーズ 薄切り豚肉 S Bシ...
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こんばんは パルシステムさんで注文したコロコロミニ厚揚げでピカタを作りました こ...
材料: コロコロミニ厚揚げ 薄力粉 卵 粉チーズ 無添加コンソメ 青...
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お肉と野菜はレンジで熱を通すから フライパン調理は2分程度 夏はエアコン入れても...
材料: 鶏モモ肉 皮無し 下味用塩 こしょう 下味用 酒 片栗粉 ピ...
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