鶏むねとキャベツのスパイシー炒め 明太マヨポテト 味玉 カリフラワーとウインナー...
材料: 鶏むね肉 焼肉のタレ キャベツ クミン バター 片栗粉
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静岡には 佃煮一番 なる混ぜるだけの佃煮風ふりかけがある おかか 塩昆布 ゴマ ...
材料: 出汁カスの食べる煮干し ゴマ 塩昆布 おかか 調味料 みりん...
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メインは 帆立の貝柱と春野菜の炒め物 ビフカツ チキンティッカでは無いです ビフ...
材料: 帆立貝柱 アスパラ 三つ葉 こごみ 塩胡椒 鶏ガラスープ
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蕪の葉が新鮮なうちにふりかけにしました 旨味が凝縮されているので お弁当のお供に...
材料: 蕪の葉 ちりめんじゃこ カツオ節パック 炒りごま ごま油 み...
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今日は寒かった 昨日の遠足でクタクタになったのでDVDレンタルしてきてまったりし...
材料: 厚揚げ 蓮根 玉ねぎ 小松菜 しょうが ニンニク 水 味覇 ...
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今回は低糖質ふすま粉パンに大豆ミートのタコス サルサ ワカモレを挟んで植物性チー...
材料: ふすま粉パン オーマイパン 大豆ミート レトルトタイプ タコ...
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