レンチンでサラダチキン🥗|coronさん

手料理

2018/05/13
701

レンチンでサラダチキン🥗

レシピ

材料・調味料

鶏胸肉: １枚

ハーブソルト: 適量

コンソメ: 適量

作り方

1: 鶏胸肉の皮を剥がす

2: 厚みを揃えて、皿一面に広げる

3: 片面全体にハーブソルトを振りかけ、手でなじませる

4: もう片面全体にコンソメを振りかけ、手でなじませる

5: ラップをして600w4分

6: ラップをしたまま、冷めるまで放置
次の日に食べると、皿にあったスープが、ゼラチン状になってて、サラダに一緒に混ぜて食べると最高でした

ポイント

鶏胸肉１枚320gほどで、4分しました
おおよそですが、重さの百の数に1分ほど足せばいいのかもしれません…、まだ回数こなしてないので不確定な情報ですが…

みんなの投稿 (1)

: coron

今までの中で私のベストです( ͒ ु•·̫• ू ͒)

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