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Snapdishの料理写真:鶏むね肉のエスニック焼き

ダイエットの味方😄
高タンパク低脂肪✨

ワンパターンになりがちな鶏むね肉ををカレー屋さんもびっくりのエスニックな味に☺

パプリカパウダーとフェンネルシードで漬け込み、あっさりしたタンドリーチキンのようなお味です。

お弁当やお酒のおつまみにも◎
鶏むね肉のエスニック焼き ダイエットの味方 高タンパク低...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット とりむね肉 タンドリーチキン パプリカ
材料: 鶏むね肉 しし唐辛子 a にんにくのすりおろし 白ワインビネ...
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Snapdishの料理写真:長芋と桜えびのかき揚げ他3品♡しゃくちゃん祝900up♪
長芋と桜えびのかき揚げ他3品 しゃくちゃん祝900up
しゃくちゃん 900投稿おめでとうございます いつも素敵なお弁当やたくさんの作り...
材料: 下の作り方にて
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Snapdishの料理写真:里芋のネギとひき肉の炒め煮 ネギの香りが立ちます😋
里芋のネギとひき肉の炒め煮 ネギの香りが立ちます
麻婆里芋にするつもりでしたが 麻婆がかぶるので こちらは ネギの香りだけで炊き上...
材料: 里芋 ひき肉 ネギ 砂糖 塩 粉末だし 水
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Snapdishの料理写真:長芋と槍烏賊下足焼きのタラコソース
長芋と槍烏賊下足焼きのタラコソース
下足を笑う物は 下足に無く
材料: タラコ オリーブオイル レモン汁 ローストガーリック 酢漬ケ...
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Snapdishの料理写真:水掛菜漬けのふりかけdeお握り
水掛菜漬けのふりかけdeお握り
こんにちは お花見弁当に入っていたお握りです 水掛菜漬けを使ってふりかけを作りま...
材料: 水掛菜漬け じゃこ ソフトタイプ これ うま つゆ ごま油 ...
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Snapdishの料理写真:新玉ねぎステーキ
豚トマトソース
新玉ねぎステーキ 豚トマトソース
新玉ねぎが出てきた頃に作ってた物です 玉ねぎが主役のご馳走です
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Snapdishの料理写真:味見もせず見た目だけで入れてたので…自分で食べてみました。
味見もせず見た目だけで入れてたので 自分で食べてみました
ある程度見た目が良ければいい お弁当箱が埋まればいい そんな浅はかな気持ちで作っ...
材料: お揚げ 大葉 とろけるチーズ 梅肉
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Snapdishの料理写真:ハムチーズエッグサンド&海老アボカドサンド
ハムチーズエッグサンド 海老アボカドサンド
今朝は寝坊しちゃって 10分で朝弁を作りました
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たけのこご飯 みそたまり
今年初のたけのこ みそたまりに出会ってから炊き込みご飯はこれにハマっています み...
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残ったアレを使って グリーンカレーお握り
こんにちは とろみがついたカレーを食べる時は必ず添える福神漬け 1袋だと微妙に余...
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Snapdishの料理写真:♯822 ブリ大根♪
822 ブリ大根
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朝の忙しい時にパパッと出来る様に 極力手間を省き 超 簡単に って今どき超 とか...
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Snapdishの料理写真:お弁当にも最適‼️【オクラの肉巻きチーズ風味焼き】
お弁当にも最適 オクラの肉巻きチーズ風味焼き
こんにちは 今回もレシピ添えてみました 調理工程の写真が添えられず 申し訳ありま...
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Snapdishの料理写真:暑い夏に食欲そそる♡肉巻きオクラのカレー照り焼き
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簡単絶品 肉巻きオクラのカレー照り焼き 夏野菜のオクラが美味しく食べれて これめ...
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