具材は和ですが 彩りでミニトマトを加えました マコーミックのブイヤベースの素で鍋...
材料: 肉団子 鶏胸肉 長ネギ 卵 片栗粉 塩 胡椒 ごぼう 大根 ...
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朝4時起きしてマスターズ観戦からの オヤジ特製のクリームシチューです 市販ルーで...
材料: ハウスクリームシチュー じゃがいも 玉ねぎ 豚肉 水 ウェイ...
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野菜の豆乳ポタージュ 食事の時間が遅くなってしまったので 少しでも消化しやすくな...
材料: 野菜の蒸し煮 蕎麦湯 おから豆乳 洋風スープの素 ホーリーバ...
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れんこん ごぼう 人参 蒟蒻 ひじき 彩りでインゲン 栄養満点のきんぴらだよぉん...
材料: ごぼう 人参 戻したひじき れんこん こんにゃく いんげん ...
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四万十のお友だちからの黄色と緑のズッキーニと胡瓜を使ってピクルスを作りました 人...
材料: ズッキーニ 黄色と緑 胡瓜 人参 セロリ リンゴ酢もしくは米...
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秋の味覚をふんだんに使いました 秋鮭 秋の彩りBENTOグランプリ2023
材料: 明太高菜 ご飯 ごま油 卵 白だし 水 サツマイモ しめじ ...
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