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おはようございます 朝から天気が良く又半袖生活が始まりました フ フ さて...
材料: きぬ豆腐 片栗粉 大豆のお肉 玉ねぎ ピーマン ほんだし め...
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春雨とも違う食感のプチプチ海藻麺はカロリーゼロでカルシウムが210mgの優れもの...
材料: プチプチ海藻麺 薄焼き卵 1個分 お好きな野菜 適量 ごま油...
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明日 大阪に帰りまーす 今日は東京の実家で最後の食事 みんなで鶏鍋 はおじやでー...
材料: 骨付きもも肉 手羽中 お揚げ 豆苗 水菜 ゴボウ 人参 えの...
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海苔巻き アボカド ハム 焼き海苔 お弁当
材料: 酢飯 焼き海苔 アボカド 厚切りロースハム 薄焼き卵 クリー...
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